Ausgangspunk: Karthaus (1.327 m ü.M.)Aufstieg: 1653 Höhenmeter, 4,5 Std.Günstige Zeit: April und MaiDie Hohe Wiegenspitze erhebt sich mit der nach Norden vorgeschobenen Kleinen Wiegenspitzen zwischen dem Penaudtal und dem Mastauntal. Aufstieg von Karthaus ins lange Penaudtal wie bei den Touren zur Grubenspitze, Vermoispitze und zum Zerminiger. Bei der Penauder Alm (2.319 m ü. M.) biegt man rechts ab und steigt den eher steilen und sonnigen Südhang empor bis auf den Gipfel. Die Abfahrt erfolgt sowohl über die Aufstiegsroute als auch über das Mastauntal (Tour zur Hohen Wiegenspitze mit Ausgangspunkt Unser Frau).
Für geübte Skifahrer.
Naturns - Schnalstal - Karthaus
Parkmöglichkeiten am Parkplatz im Dorfzentrum, gratis, unbewacht
Mit der Überlandlinie SAD Nr. 261 bis nach Karthaus (Haltelstelle Karthaus)