Lana Active
Fit & Gesund in den Sommer
Lana active - Gesundheit und Fitness
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Der Winter ist vorbei, die Tage sind wieder länger, die Temperaturen steigen und die Sonne aktiviert die Lebensgeister neu. Bewegung ist jetzt angesagt, also nichts wie raus an die frische Luft! Mit Sportarten, die Spaß machen, ist es ein Leichtes, der Frühjahrsmüdigkeit den Garaus zu machen und voller Elan in die warme Jahreszeit zu starten. 

Sport im Frühling bietet auch Lana vom 29. Mai bis 2. Juni 2019 mit einem spannenden Aktivprogramm für Sportbegeisterte aller Altersstufen. Das ganztägige Bewegungsprogramm findet in ausgesuchten Einrichtungen mit besonderem Charakter in Lana und Umgebung statt und umfasst die aktuellsten modernen Fitness-Sportarten, wie Functional Fitness und Yoga, Wassergymnastik und Zumba, Power-Pilates und Waldbaden. 

Abends berichten Südtiroler Sportler und Mediziner über Selbstmotivation und Mentales Training, gesunde Ernährung und Erste Hilfe.