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Lana Active
Fit & Gesund in den Sommer
Lana active - Gesundheit und Fitness
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Der Winter ist vorbei, die Tage sind wieder länger, die Temperaturen steigen und die Sonne aktiviert die Lebensgeister neu. Bewegung ist jetzt angesagt, also nichts wie raus an die frische Luft! Mit Sportarten, die Spaß machen, ist es ein Leichtes, der Frühjahrsmüdigkeit den Garaus zu machen und voller Elan in die warme Jahreszeit zu starten. 

Sport im Frühling bietet auch Lana vom 29. Mai bis 2. Juni 2019 mit einem spannenden Aktivprogramm für Sportbegeisterte aller Altersstufen. Das ganztägige Bewegungsprogramm findet in ausgesuchten Einrichtungen mit besonderem Charakter in Lana und Umgebung statt und umfasst die aktuellsten modernen Fitness-Sportarten, wie Functional Fitness und Yoga, Wassergymnastik und Zumba, Power-Pilates und Waldbaden. 

Abends berichten Südtiroler Sportler und Mediziner über Selbstmotivation und Mentales Training, gesunde Ernährung und Erste Hilfe.
Veranstaltungen
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Apothekenlabor für Kinder (Lana Active)
29.05.2019 15:00 - 16:00
Apothekenlabor für Kinder (Lana Active)
Apothekenlabor für Kinder (Lana Active). Die Apotheke Peer am Tribusplatz organisiert ein Apotheker-Labor für Kinder. Die Größeren lernen wie man medizinische Zäpfchen gießt; als "Werkstoff" dient ...
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Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active)
29.05.2019 17:00 - 18:30
Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active)
Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active). Yin Yoga ist sanft und ausgleichend und bringt die nötige Gelassenheit ins Leben. Die ausschließlich am Boden praktizierten Asana werden besonders lange ...
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Zumba (Lana Active)
29.05.2019 19:00 - 20:00
Zumba (Lana Active)
Zumba (Lana Active). Zumba ist das ultimative Tanz-Fitness-Programm für all jene die lateinamerikanische Musik lieben und sich gerne zu den heißen Klängen von Salsa, Reggaeton, Calypso, Cumbia, ...
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Vortrag von Monika Niederstätter
29.05.2019 20:15 - 22:00
Vortrag von Monika Niederstätter "Erfolg beginnt im Kopf..." (Lana Active)
Vortrag von Monika Niederstätter "Erfolg beginnt im Kopf - Mentales Training und Selbstmotivation" (Lana Active). Mentale Stärke ist das entscheidende Puzzleteil zum Erfolg, sowohl im Sport, als auch ...
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Wake Up Yoga Flow & Mobility (Lana Active)
30.05.2019 08:00 - 09:30
Wake Up Yoga Flow & Mobility (Lana Active)
Wake Up Yoga Flow & Mobility (Lana Active). Ein geschmeidiger, tänzerischer Yoga Flow auf Basis des Sonnengrußes, zum Aufwachen, zum Energie aktivieren und zum Mobilisieren des Körpers. Yoga Flow ...
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Body Styling (Lana Active)
30.05.2019 14:00 - 15:00
Body Styling (Lana Active)
Body Styling (Lana Active). Bring deinen Körper in Form! Straffer Bauch, definierte Oberarme, schlanke Beine. Mit Body Styling arbeitest du gezielt an deinem Beachbody! Das Programm ist ein ...
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Alpines Waldbaden (Lana Active)
30.05.2019 14:30 - 18:00
Alpines Waldbaden (Lana Active)
Alpines Waldbaden (Lana Active). "Shinrin-Yoku" - in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Wie wir in und mit der Natur entspannen und damit nachhaltig unsere Gesundheit fördern... Das alpine ...
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Entspannt Laufen (Lana Active)
30.05.2019 18:15 - 19:45
Entspannt Laufen (Lana Active)
Entspannt Laufen (Lana Active). Mit diesem innovativen Trainingsprogramm trainieren wir gemeinsam mit der ehemaligen Weltklasseläuferin und heutigen Sportpsychologin, Entspannungstrainerin und ...
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