Sano e allenato con il nuoto
Nuotare rafforza la salute e il benessere e dà nuova carica. Brucia calorie e stare in gruppo è anche molto divertente!
Ogni giovedì dalle ore 19.00. La partecipazione è gratuita.

Acqua fitness per giovani e anziani
Comprende diversi esercizi a ritmo di musica. L’allenamento in acqua non è soltanto divertente, ma è anche uno degli allenamenti funzionali più efficaci in assoluto.
L’acqua fitness è rivolto a tutti, giovani e anziani, dona una flessibilità nei movimenti e favorisce il dimagrimento. L’allenamento in un bel gruppo ha un effetto motivante ed è divertente e piacevole.
Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 20.00 con la trainer di Acqua fitness e insegnante di educazione fisica Andrea Kofler. La partecipazione è gratuita.

Corso di nuoto per giovani adulti
Tutti, bambini e adulti dovrebbero avvalersi della possibilità di imparare a nuotare. In collaborazione con la sezione nuoto, offriamo nell’Acquavventura di Naturno allenamenti e corsi di nuoto per adulti.
A seconda della richiesta, le date sono concordate con i partecipanti.