Alto Adige Balance a Bassa Venosta
Per ritrovare il proprio tempo
Alto Adige Balance a Bassa Venosta
Alto Adige Balance a Bassa Venosta
Alto Adige Balance a Bassa Venosta
Alto Adige Balance a Bassa Venosta

Alto Adige Balance a Bassa Venosta

Per ritrovare il proprio tempo

Per continuare ad affrontare la vita di tutti i giorni con entusiasmo ed energia a volte è necessario fermarsi e prendersi una pausa.
Con Alto Adige Balance potete farlo, ritrovando la giusta dimensione. Accompagnati da esperti del luogo conoscerete luoghi speciali dove imparerete a riappropriarvi del vostro tempo e a rilassarvi. Momenti importanti, esperienze in località evocative immersi nella natura dell’Alto Adige per sentirne tutta l’energia, per imparare a concentrarsi su ciò che è davvero essenziale, per ritrovare il contatto con la Terra e godere con consapevolezza l’istante che state vivendo.


ESPERIENZE BALANCE:

Sentire il corpo rinascere e la mente spiccare il volo… E voi, come ritrovate l’equilibrio?
Un buon equilibrio tra stress e riposo, tensione e rilassamento, esercizio fisico e rigenerazione è il pilastro fondamentale di uno stile di vita sano. Basandosi su questo dato di fatto, ampiamente dimostrato dalla scienza, questa giornata speciale alla cascata di Parcines sarà tutta all’insegna dell’equilibrio e della giusta misura.

Esperti: Michael Tschöll, Johanna Fischer e Martin Kiem
Luogo: Cascata di Parcines
Punto d'incontro: Ristorante Wasserfall 
Durata: 11.04.-30.06. e 15.09.-03.11.2019 dalle ore 10.00 alle 17.00


La forza si trova nel silenzio: Escursione dalla chiesa al chiostro
Il santuario di Madonna di Senales, che si erge maestoso su una rupe, è il punto di partenza per la escursione di circa 2,5 ore. Lungo la Via Monachorum passeremo per un antico lariceto senalese, una cascata e le fresche sorgenti di montagna fino a raggiungere l’ex monastero certosino di Monte degli Angeli a Certosa. E lì? Non troverete che silenzio, e scoprirete quanto può essere benefico. L’escursione si concluderà con la visita guidata al “paese del silenzio” e l’ex complesso claustrale dei certosini.

Esperta: Guida escursionistica
Luogo: Madonna di Senales – Certosa/Val Senales
Punto d'incontro: Chiesa santuario Madonna di Senales
Durata: 10.04.-30.06. & 15.09.-03.11.2019 ogni Mercoledì alle ore 14.00
Ulteriore esperienza

Passeggiata meditativa sul misterioso Monte Sole
Durante una facile e meditativa passeggiata lungo l’Acquale della Val Senales e l’Acquale di Stava, arriviamo nei posti di culto della preistoria, dove Martin Ruepp ed Astrid Amico, antropologhi della cultura, Le racconteranno la storia di questo antico habitat. Per concludere gusteremo una tipica merenda della Val Venosta nel ristorante Schlosswirt al castello di Juval.

Esperti: Martin Ruepp e Astrid Amico 
Luogo: Stava  
Durata: 11.04.-30.06. & 15.09.-03.11.2019 ogni Venerdì alle ore 14.30 
wandern-silentiumweg-schnalstal-kt
Gesundheit-Wasserfall Mann liegend Klimatherapie-Partschins-HR
Pacchetti Alto Adige Balance

Nel silenzio, misterioso, in equilibrio

Periodo: 09/04-29/06/19 & 17/09/-02/11/19

Vivere l’esperienza di momenti unici a Parcines, Naturno, Val Senales, Castelbello e Ciardes. Sentire la forza elementare dei posti di culto, ascoltare nel silenzio del monastero di Certosa oppure lasciarsi calare con la corda sulla scrosciante cascata e trovare il proprio equilibrio.


Servizi inclusi:

  • 4 notti in un’alloggio di Suo gradimento
  • 1 escursione: “nel silenzio c’è la forza” - Camminata dalla Chiesa maestosa di Madonna di Senales al monastero  
  • 1 calata con la corda lungo la cascata di 100 metri
  • 1 passeggiata meditativa sul misterioso Monte Sole

Meditazione in luoghi particolari

Periodo: 14/04/-30/06/19 & 15/09/19-02/11/19

Una particolare sensazione di equilibrio si percepisce immediatamente nelle ridenti località di Parcines, Naturno, Val Senales, Castelbello e Ciardes.
Luoghi perfetti dove rigenerare anima e corpo. Lo scroscio naturale della cascata, il silenzio del monastero dei frati certosini ed il paesaggio unico del Monte Sole, arricchiscono questa esperienza.

Servizi inclusi:

  • 6 notti in un’alloggio di Suo gradimento
  • 1 Meditazione alla cascata di Parcines
  • 1 Escursione dalla Chiesa al Monastero, nel silenzio c’è la forza  
  • 1 Passeggiata meditativa sul misterioso Monte Sole


Per ulteriori informazioni Vi invitiamo di contattare i luoghi nominati.