Early Bird

Mentre il giorno apre gli occhi e la città si scrolla di dosso il sonno, è il momento di Early Bird. La tranquillità del momento stimola la consapevolezza. In un'atmosfera informale e in compagnia di chi sa bene quanto un approccio essenziale alla natura possa farci sentire meglio, prendiamo parte a una sessione di movimento per il corpo e per l'anima.

Quando: Ogni sabato dal 5 marzo a fine novembre 2022 dalle ore 7:30 alle 9:00.
Punto di ritrovo: statua di Sissi al Parco Elisabetta presso il ponte della Posta.
La partecipazione alla passeggiata è gratuita.

Con il pieno di energia, vale la pena concedersi una vista al Mercato Merano per fare le scorte per una colazione perfetta. Oppure, perché no, qualche ora di relax alle vicine Terme Merano o ai Giardini di Castel Trauttmansdorff.


Si prega di portare con sè la mascherina, abiti comodi, scarpe adatte e abbastanza da bere.
„È sabato mattina - finalmente ho tempo per me, il mio corpo e la mia anima... Prima cammino tranquillamente, poi salgo sulla Polveriera per rafforzare i muscoli e li allungo e poi espiro mooolto profondamente. Che meraviglia questa vista e l'aria fresca! Venite con me sabato prossimo.“

Evi Kerschbaumer-Aichner - scienziata dello sport e istruttrice