Ausstattung der Sauna
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Ausstattung der Sauna

Finnische Sauna
In unserer Saunalandschaft befinden sich zwei finnische Saunen, eine Innensauna und eine große Außensauna mit Panoramablick. Die Außensauna bietet Platz für ca. 36 Personen. Sie wird als Trocken- und Aufguss-Sauna verwendet und auf bis zu 90°C aufgeheizt.
Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit sich im Freien abzuduschen, ins Thermal-Kältebecken zu tauchen und frische Luft zu schnappen.
Eine weitere finnische Sauna für ca. 20 Personen befindet sich im Innenbereich.
In der finnischen Sauna wird der Körper von Schlackenstoffen gereinigt, das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf werden gestärkt.

Biosauna

In der Biosauna sind die Temperaturen etwas mäßiger. Die Raumtemperatur liegt bei 60°C und die Luftfeuchtigkeit liegt bei 45 - 55% was sich auf den Kreislauf schonend auswirkt. Die herrliche Aussicht auf die Weinberge und den Naturnser Sonnenberg lassen die Seele noch schöner baumeln. Durch ein Kräutersieb verdampfen das frische Biobergheu aus der Region und mediterrane Kräuter und entfalten so ihre wohltuende Wirkung.
Die Biosauna bietet Platz für ca. 20 Personen.

Dampfbad
Hier können Sie bei 100% Luftfeuchtigkeit und wohligen 40°C den heilsamen Dampf auf Körper und Seele wirken lassen.
Atmen Sie befreit durch und spüren Sie wie sich Ihre Hautporen öffnen. Ein Peeling mit Meeressalz ist dabei zu empfehlen. Die grobkörnigen Kristalle helfen verstopfte Hautporen zu öffnen und befreien sie von Talkablagerungen.
Die Dampfsauna ist sehr gesund und hilft zur Vorbeugung gegen Erkrankungen, zur Anregung des Stoffwechsels und wirkt sehr befreiend auf die Atemwege.
Unser Dampfbad bietet Platz für ca. 12 Personen.

Physiotherm Infrarotkabine
In der Infrarotkabine herrscht gesunde Tiefenwärme und dies bei kreislaufschonender Temperatur.
Die Physiotherm Niedertemperatur-Infrarottechnik erwärmt den Körper von innen und hilft unter anderem die Durchblutung zu erhöhen, die Entschlackung und Entgiftung des Körpers zu fördern, Verspannungen zu lösen. die Regeneration nach körperlichen Belastungen zu beschleunigen, Rückenschmerzen zu lindern, Belastungen durch Stress schneller abzubauen, Abwehrkräfte zu stärken und den Stoffwechsel zu verbessern.
In unserer Infrarotkabine finden 2 Personen Platz.

Tauchbecken
Die einen gruselt es ins kalte Wasser zu tauchen, für viele ist es der Hochgenuss nach der Sauna.
Wer es wagt einzutauchen dem ist eine rasche Abkühlung garantiert.
Unser Tauchbecken befindet sich im Innenraum der Sauna.
Im Außen- sowie im Innenbereich unserer Saunalandschaft finden Sie zudem noch genügend Duschen zum Abkühlen.

Kneipptretbecken
Das Kneipptretbecken eignet sich mit seinem Wechselspiel zwischen warmem und kaltem Wasser optimal, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Es befindet sich im Innenbereich der Saunalandschaft.
In unseren Fußbäderbecken kann für den Kreislauf eine entspannende Wirkung erzielt werden.
Warme Fußbäder wirken gefäßerweiternd. Sie helfen bei kalten, schlecht durchbluteten Füßen.

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Die Ruheräume
Die Ruhephase nach den einzelnen Saunagängen ist sehr wichtig.
Zum Relaxen zwischen den Saunagängen bieten wir verschiedene Ruheräume mit bequemen Liegen oder Wasserbetten zum Entspannen an.
Der einzigartige Ausblick auf Schloss Hochnaturns und die umliegenden Weinberge oder den Naturnser Sonnenberg wird auch Sie zum Träumen einladen.

Barfuß-Parcour
Ein kleiner Barfuß-Parcour steht für Sie im Freien bereit, etwas ungewöhnlich im Saunabereich, aber sehr wirkungsvoll für unsere Fußreflexzonen.
In unserem Barfuß-Parcour können Sie Ihrem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes tun.
Barfuß gehen ist heutzutage wichtiger denn je.
Das vorsichtige Auftreten und Balance-Halten, auf verschiedenen Untergrundelementen sind ein sehr gutes Training für Hüften- und den unteren Rückenbereich.

Unser Saunabereich
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𝗙𝗜𝗧 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗡 𝗪𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥 💪❄️💦
Und weil Bewegung gemeinsam leichter fällt bieten wir wieder unsere Kurse an:

AQUAGYM FÜR FRAUEN
🕤 Donnerstag, 8:30 - 9:30 Uhr
📆 12.11.2026 - 11.03.2027
✖️ Kein Kurs am: 24.12., 31.12. und 11.02.
💶 165,00€

WASSERGYMNASTIK FÜR SENIOREN
🕥 Donnerstag, 9:30 - 10:30 Uhr
📆 12.11.2026 - 11.03.2027
✖️ Kein Kurs am: 24.12., 31.12. und 11.02.
💶 145,00€

𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻:
0473 668036 - info@erlebnisbad.it
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𝗜𝗡 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗟'𝗜𝗡𝗩𝗘𝗥𝗡𝗢 💪❄️💦
E poiché muoversi insieme è più facile, riproponiamo i nostri corsi:

AQUAGYM PER DONNE
🕤 giovedì, ore 8:30 - 9:30
📆 12/11/2026 - 11/03/2027
✖️ nessun corso il: 24/12, 31/12 e 11/02
💶 165,00 €

GINNASTICA IN ACQUA PER ANZIANI
🕥 giovedì, ore 9:30 - 10:30
📆 12/11/2026 - 11/03/2027
✖️ nessun corso il: 24/12, 31/12 e 11/02
💶 145,00 €

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
0473 668036 - info@erlebnisbad.it

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 6 Tagen
Erlebnistherme Naturns

"Nur noch 5 Minuten."
...im Wasser 💦
...auf der Liege 🛏️
...in der Sauna 🔥
Und plötzlich sind 3 Stunden vorbei 😄
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“Ancora solo 5 minuti.”
...in acqua 💦
...sul lettino 🛏️
...nella sauna 🔥
E all'improvviso sono già passate 3 ore 😄

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 13 Tagen
Erlebnistherme Naturns

This was „Sera Azzurra“ 2026 🌴✨

In wahrscheinlich einer der einzigartigsten Locations in ganz Südtirol haben wir zusammen mit der EVENTfabrik | Agency & Organizer die „Sera Azzurra“ ins Leben gerufen. Eine Eventreihe, 3 Sommerabende und jede Menge unvergessliche Erinnerungen. 🥂💦

Haltet euch bereit: Die nächste Sera Azzurra wird kommen und wir öffnen wieder unsere Türen, um zu feiern. Schön, dass ihr dabei wart – wir freuen uns schon aufs nächste Mal!🔥🫧

Ein Dank an alle Helfer, besonders an den SSV Naturns Fußball , SSV Naturns Schwimmen sowie den SSV Naturns Handball für die Unterstützung ! 🍻

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 13 Tagen
Erlebnistherme Naturns

Unsere Eintrittspreise für Herbst/Winter 2026/27 🍂❄
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I nostri prezzi d'ingresso per autunno/invero 2026/27 🍂❄

https://www.merano-suedtirol.it/media/f3d25257-41ad-44c9-91b7-390c20f6c483/et-preisliste-2026-27-low-2.pdf

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 15 Tagen
Erlebnistherme Naturns

Bereit für Bewegung und Entspannung? 💦
Ab nächster Woche sind unsere kostenlosen Kurse wieder zurück! 🙌

𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵
💧 Aquagym mit anschließender Regeneration im Thermalbecken
🕗 20:00 – 20:45 Uhr
𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴
🏊 Gesund & fit durch Schwimmen mit anschließender Regeneration im Thermalbecken
🕢 19:45 – 20:45 Uhr

Einfach vorbeikommen, mitmachen und etwas Gutes für Körper und Wohlbefinden tun! Wir freuen uns auf dich! 💙💦
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Pronti per un pò di movimento e relax? 💦
A partire dalla prossima settimana tornano i nostri corsi gratuiti! 🙌

𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱Ì
💧 Acquagym con successivo recupero nella vasca termale
🕗 ore 20:00 alle 20:45
𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì
🏊 Sano e allenato con il nuovo con successivo recupero nella vasca termale
🕢 ore 19:45 alle 20:45

Basta passare, partecipare e fare qualcosa di buono per il corpo e il benessere! Ti aspettiamo! 💙💦

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