Die Erlebnistherme Naturns bleibt vom 15.09. bis 26.09.2025 geschlossen.

Ausstattung der Sauna

Finnische Sauna
In unserer Saunalandschaft befinden sich zwei finnische Saunen, eine Innensauna und eine große Außensauna mit Panoramablick. Die Außensauna bietet Platz für ca. 36 Personen. Sie wird als Trocken- und Aufguss-Sauna verwendet und auf bis zu 90°C aufgeheizt.
Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit sich im Freien abzuduschen, ins Thermal-Kältebecken zu tauchen und frische Luft zu schnappen.
Eine weitere finnische Sauna für ca. 20 Personen befindet sich im Innenbereich.
In der finnischen Sauna wird der Körper von Schlackenstoffen gereinigt, das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf werden gestärkt.

Biosauna
In der Biosauna sind die Temperaturen etwas mäßiger. Die Raumtemperatur liegt bei 60°C und die Luftfeuchtigkeit liegt bei 45 - 55% was sich auf den Kreislauf schonend auswirkt. Die herrliche Aussicht auf die Weinberge und den Naturnser Sonnenberg lassen die Seele noch schöner baumeln. Durch ein Kräutersieb verdampfen das frische Biobergheu aus der Region und mediterrane Kräuter und entfalten so ihre wohltuende Wirkung.
Die Biosauna bietet Platz für ca. 20 Personen.

Dampfbad
Hier können Sie bei 100% Luftfeuchtigkeit und wohligen 40°C den heilsamen Dampf auf Körper und Seele wirken lassen.
Atmen Sie befreit durch und spüren Sie wie sich Ihre Hautporen öffnen. Ein Peeling mit Meeressalz ist dabei zu empfehlen. Die grobkörnigen Kristalle helfen verstopfte Hautporen zu öffnen und befreien sie von Talkablagerungen.
Die Dampfsauna ist sehr gesund und hilft zur Vorbeugung gegen Erkrankungen, zur Anregung des Stoffwechsels und wirkt sehr befreiend auf die Atemwege.
Unser Dampfbad bietet Platz für ca. 12 Personen.

Physiotherm Infrarotkabine
In der Infrarotkabine herrscht gesunde Tiefenwärme und dies bei kreislaufschonender Temperatur.
Die Physiotherm Niedertemperatur-Infrarottechnik erwärmt den Körper von innen und hilft unter anderem die Durchblutung zu erhöhen, die Entschlackung und Entgiftung des Körpers zu fördern, Verspannungen zu lösen. die Regeneration nach körperlichen Belastungen zu beschleunigen, Rückenschmerzen zu lindern, Belastungen durch Stress schneller abzubauen, Abwehrkräfte zu stärken und den Stoffwechsel zu verbessern.
In unserer Infrarotkabine finden 2 Personen Platz.

JEDEN DONNERSTAG von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr DAMENSAUNA!

Tauchbecken
Die einen gruselt es ins kalte Wasser zu tauchen, für viele ist es der Hochgenuss nach der Sauna.
Wer es wagt einzutauchen dem ist eine rasche Abkühlung garantiert.
Unser Tauchbecken befindet sich im Innenraum der Sauna.
Im Außen- sowie im Innenbereich unserer Saunalandschaft finden Sie zudem noch genügend Duschen zum Abkühlen.

Kneipptretbecken
Das Kneipptretbecken eignet sich mit seinem Wechselspiel zwischen warmem und kaltem Wasser optimal, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Es befindet sich im Innenbereich der Saunalandschaft.
In unseren Fußbäderbecken kann für den Kreislauf eine entspannende Wirkung erzielt werden.
Warme Fußbäder wirken gefäßerweiternd. Sie helfen bei kalten, schlecht durchbluteten Füßen.

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Die Ruheräume
Die Ruhephase nach den einzelnen Saunagängen ist sehr wichtig.
Zum Relaxen zwischen den Saunagängen bieten wir verschiedene Ruheräume mit bequemen Liegen oder Wasserbetten zum Entspannen an.
Der einzigartige Ausblick auf Schloss Hochnaturns und die umliegenden Weinberge oder den Naturnser Sonnenberg wird auch Sie zum Träumen einladen.

Barfuß-Parcour
Ein kleiner Barfuß-Parcour steht für Sie im Freien bereit, etwas ungewöhnlich im Saunabereich, aber sehr wirkungsvoll für unsere Fußreflexzonen.
In unserem Barfuß-Parcour können Sie Ihrem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes tun.
Barfuß gehen ist heutzutage wichtiger denn je.
Das vorsichtige Auftreten und Balance-Halten, auf verschiedenen Untergrundelementen sind ein sehr gutes Training für Hüften- und den unteren Rückenbereich.

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Erlebnistherme Naturns vor 6 Tagen

👉 Beeilt euch:
Anmeldungen sind noch bis zum 17.09.2025 möglich! 🛟💦
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👉 Sbrigatevi:
Le iscrizioni sono aperte fino al 17/09/2025! 🛟💦

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Erlebnistherme Naturns vor 7 Tagen

ERINNERUNG:
Wir machen die Erlebnistherme fit für die Wintersaison 🍂☃️🧼🪣 daher haben wir von Montag, 15.09. bis einschließlich Freitag, 26.09.2025 geschlossen.
Ab Samstag, 27.09.2025 haben wir wieder geöffnet 😃
#erlebnistherme #erlebnisthermenaturns
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REMINDER:
Stiamo preparando la Termeavventura per la stagione invernale️ 🍂☃️🧼🪣 pertanto siamo chiusi da lunedì 15/09 a venerdì 26/09/2025 incluso.
Da sabato 27/09/2025 sia#erlebnisthermenaturns 😃
#termeavventura #termeavventuranaturno

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Erlebnistherme Naturns vor 9 Tagen

SAUNADÜFTE UND IHRE WIRKUNG 😌
Ein Saunagang ist mehr als nur das Schwitzen in der Hitze – es ist ein Ritual, das Körper und Geist in Einklang bringt. Saunadüfte spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Blumig 🌺🌹 Düfte: Lavendel, Rose...
Wirkung: beruhigend, entspannend, helfen Stress abzubauen, sorgen für innere Ruhe
Holzig 🪵 Düfte: Fichte, Zedernholz...
Wirkung: stärkend, beruhigend, ideal für innere Balance
Zitrus 🍊🍋 Düfte: Zitrone, Grapefruit, Orange...
Wirkung: belebend, erfrischend, regen die Sinne an, spenden neue Engergie
Kräuter 🌿 Düfte: Eukalyptus, Rosmarin...
Wirkung: regenerierend, erdend, befreien die Atemwege, unterstützen die Entspannung
Fruchtig 🍎🥭 Düfte: Apfel, Himbeere, Mango...
Wirkung: stimmungsaufhellend, vitalisierend, fördern Lebensfreude
Würzig 🫚 Düfte: Zimt, Nelke, Ingwer...
Wirkung: anregend, wärmend, regen die Durchblutung an, stärken das Immunsystem
Frisch/kühl 🍃 Düfte: Minze, Menthol...
Wirkung: erfrischend, reinigend, unterstützen die Atemweg bei Erkältung
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I PROFUMI DELLA SAUNA E I LORO EFFETTI 😌
Una seduta in sauna è molto più che sudare al caldo: è un rituale che armonizza corpo e mente. I profumi della sauna svolgono un ruolo fondamentale in questo senso.
Floreali 🌺🌹 Profumi: lavanda, rosa...
Effetto: calmante, rilassante, aiuta a ridurre lo stress, dona pace interiore
Legnosi 🪵 Profumi: abete rosso, legno di cedro...
Effetto: rinforzante, calmante, ideale per l'equilibrio interiore
Agrumati 🍊🍋: limone, pompelmo, arancia...
Effetto: tonificante, rinfrescante, stimola i sensi, dona nuova energia
Erbacei 🌿: eucalipto, rosmarino...
Effetto: rigenerante, riequilibrante, libera le vie respiratorie, favorisce il rilassamento
Fruttato 🍎🥭 Profumi: mela, lampone, mango...
Effetto: migliora l'umore, rivitalizzante, favorisce la gioia di vivere
Speziato 🫚 Profumi: cannella, chiodi di garofano, zenzero...
Effetto: stimolante, riscaldante, stimola la circolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario
Fresco/freddo 🍃 Profumi: menta, mentolo...
Effetto: rinfrescante, purificante, favorisce la respirazione in caso di raffreddore

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Erlebnistherme Naturns vor 11 Tagen

👉 Noch bis inklusive Sonntag, 14.09.2025 ist unser Hallenbad 💦 täglich von 10:00 Uhr bis 19:30 Uhr geöffnet. Die Sauna 🔥 ist noch Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Sonntag von 15:00 Uhr bis 21:30 Uhr geöffnet. Danach schließen wir vom 15.09.2025 bis 26.09.2025.
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👉 Fino a domenica 14/09/2025 inclusa, la nostra piscina coperta 💦 è aperta tutti i giorni dalle ore 10:00 alle ore 19:30. La sauna 🔥 è ancora aperta lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì e domenica dalle ore 15:00 alle ore 21:30. Successivamente saremo chiusi dal 15/09/2025 al 26/09/2025.

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Erlebnistherme Naturns vor 17 Tagen

Heiß...heißer…SAUNAWART! 🔥
Du liebst die Wärme, den Duft von Aufguss-Ölen und hast Freude daran, Menschen ein besonderes Sauna-Erlebnis zu schenken?
Dann suchen wir genau DICH als unsere/n neue/n SAUNAWART (m/w/d) in der Erlebnistherme Naturns ✨

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Caldo...più caldo…ADDETTO ALLA SAUNA! 🔥
Ami il calore, il profumo degli oli da infusione e ti piace regalare alle persone un’esperienza speciale in sauna?
Allora cerchiamo proprio TE come nostro/a nuovo/a ADDETTO/A ALLA SAUNA (m/f/d) presso le Termeavventura di Naturno ✨

#erlebnisthermenaturns #sauna #aufguss #saunawart #heiß #wirsuchendich

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