Sommer, Sonne, Sonnenbrand?
Hier einige Tipps für euch:
☀️ Genügend Sonnencreme verwenden und in regelmäßigen Abständen, besonders nach dem Schwimmen, nachcremen!
☀️ Jeder Hauttyp hat seine eigenen Bedürfnisse, diesen zu kennen ist wichtig um den richtigen Lichtschutzfaktor für sich zu finden.
☀️ Auch Sonnencremes haben ein Ablaufdatum (nach dem öffnen in der Regel 6-12 Monate). Im Zweifelsfall (Geruch, Farbe, Konsistenz) entsorgen.
☀️ Mittagssonne meiden! Zwischen 11:00 Uhr und 15:00 Uhr steht die Sonne am höchsten.
☀️ Auch im Schatten eincremen! Durch beispielsweise Reflektionen des Wassers erreicht noch knapp die Hälfte des Sonnenlichts unsere Haut.
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Estate, sole, scottature?
Ecco alcuni consigli per voi:
☀️ Usate una quantità sufficiente di crema solare e riapplicatela a intervalli regolari, soprattutto dopo aver nuotato!
☀️ Ogni tipo di pelle ha le sue esigenze ed è importante conoscerle per trovare il fattore giusto di protezione solare.
☀️ Anche le creme solari hanno una data di scadenza (di solito 6-12 mesi dopo l'apertura). In caso di dubbi (odore, colore, consistenza) smaltirle.
☀️ Evitate il sole di mezzogiorno! Il sole è al massimo tra le ore 11:00 e le ore 15:00.
☀️ Applicare la crema anche all'ombra! Poco meno della metà della luce solare raggiunge comunque la nostra pelle a causa dei riflessi dell'acqua, ad esempio.