Ausstattung der Sauna
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Finnische Sauna
In unserer Saunalandschaft befinden sich zwei finnische Saunen, eine Innensauna und eine große Außensauna mit Panoramablick. Die Außensauna bietet Platz für ca. 36 Personen. Sie wird als Trocken- und Aufguss-Sauna verwendet und auf bis zu 90°C aufgeheizt.
Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit sich im Freien abzuduschen, ins Thermal-Kältebecken zu tauchen und frische Luft zu schnappen.
Eine weitere finnische Sauna für ca. 20 Personen befindet sich im Innenbereich.
In der finnischen Sauna wird der Körper von Schlackenstoffen gereinigt, das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf werden gestärkt.

Biosauna

In der Biosauna sind die Temperaturen etwas mäßiger. Die Raumtemperatur liegt bei 60°C und die Luftfeuchtigkeit liegt bei 45 - 55% was sich auf den Kreislauf schonend auswirkt. Die herrliche Aussicht auf die Weinberge und den Naturnser Sonnenberg lassen die Seele noch schöner baumeln. Durch ein Kräutersieb verdampfen das frische Biobergheu aus der Region und mediterrane Kräuter und entfalten so ihre wohltuende Wirkung.
Die Biosauna bietet Platz für ca. 20 Personen.

Dampfbad
Hier können Sie bei 100% Luftfeuchtigkeit und wohligen 40°C den heilsamen Dampf auf Körper und Seele wirken lassen.
Atmen Sie befreit durch und spüren Sie wie sich Ihre Hautporen öffnen. Ein Peeling mit Meeressalz ist dabei zu empfehlen. Die grobkörnigen Kristalle helfen verstopfte Hautporen zu öffnen und befreien sie von Talkablagerungen.
Die Dampfsauna ist sehr gesund und hilft zur Vorbeugung gegen Erkrankungen, zur Anregung des Stoffwechsels und wirkt sehr befreiend auf die Atemwege.
Unser Dampfbad bietet Platz für ca. 12 Personen.

Physiotherm Infrarotkabine
In der Infrarotkabine herrscht gesunde Tiefenwärme und dies bei kreislaufschonender Temperatur.
Die Physiotherm Niedertemperatur-Infrarottechnik erwärmt den Körper von innen und hilft unter anderem die Durchblutung zu erhöhen, die Entschlackung und Entgiftung des Körpers zu fördern, Verspannungen zu lösen. die Regeneration nach körperlichen Belastungen zu beschleunigen, Rückenschmerzen zu lindern, Belastungen durch Stress schneller abzubauen, Abwehrkräfte zu stärken und den Stoffwechsel zu verbessern.
In unserer Infrarotkabine finden 2 Personen Platz.

JEDEN DONNERSTAG von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr DAMENSAUNA!

Tauchbecken
Die einen gruselt es ins kalte Wasser zu tauchen, für viele ist es der Hochgenuss nach der Sauna.
Wer es wagt einzutauchen dem ist eine rasche Abkühlung garantiert.
Unser Tauchbecken befindet sich im Innenraum der Sauna.
Im Außen- sowie im Innenbereich unserer Saunalandschaft finden Sie zudem noch genügend Duschen zum Abkühlen.

Kneipptretbecken
Das Kneipptretbecken eignet sich mit seinem Wechselspiel zwischen warmem und kaltem Wasser optimal, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Es befindet sich im Innenbereich der Saunalandschaft.
In unseren Fußbäderbecken kann für den Kreislauf eine entspannende Wirkung erzielt werden.
Warme Fußbäder wirken gefäßerweiternd. Sie helfen bei kalten, schlecht durchbluteten Füßen.

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Die Ruheräume
Die Ruhephase nach den einzelnen Saunagängen ist sehr wichtig.
Zum Relaxen zwischen den Saunagängen bieten wir verschiedene Ruheräume mit bequemen Liegen oder Wasserbetten zum Entspannen an.
Der einzigartige Ausblick auf Schloss Hochnaturns und die umliegenden Weinberge oder den Naturnser Sonnenberg wird auch Sie zum Träumen einladen.

Barfuß-Parcour
Ein kleiner Barfuß-Parcour steht für Sie im Freien bereit, etwas ungewöhnlich im Saunabereich, aber sehr wirkungsvoll für unsere Fußreflexzonen.
In unserem Barfuß-Parcour können Sie Ihrem Körper von Kopf bis Fuß etwas Gutes tun.
Barfuß gehen ist heutzutage wichtiger denn je.
Das vorsichtige Auftreten und Balance-Halten, auf verschiedenen Untergrundelementen sind ein sehr gutes Training für Hüften- und den unteren Rückenbereich.

Unser Saunabereich
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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 3 Tagen
Erlebnistherme Naturns

Unsere Eintrittspreise für den Sommer 2026 ☀️💦
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I nostri prezzi d'ingresso per l'estate 2026 ☀️💦

https://www.merano-suedtirol.it/media/979bc5c3-d071-4f24-8539-20da7a4a9fb1/et-preisliste-2026-web.pdf

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 5 Tagen
Erlebnistherme Naturns

𝗦𝗔𝗨𝗡𝗔 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧: 𝗔𝗣𝗙𝗘𝗟𝗦𝗔𝗨𝗡𝗔 🍏🍎
"An apple a day keeps the doctor away"
📌 Donnerstag, 21.05.2026
🕒 15:00 - 21:30 Uhr
An diesem Tag keine Damensauna!
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𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗦𝗔𝗨𝗡𝗔: 𝗦𝗔𝗨𝗡𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗟𝗔 🍏🍎
"An apple a day keeps the doctor away"
🕒 ore 15:00 - 21:30
📌 giovedì, 21/05/2026
Quel giorno niente sauna riservata alle donne!

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 6 Tagen
Erlebnistherme Naturns

16.05.2026 ERÖFFNUNG SOMMERSAISON ☀
Hallenbad inklusive Kinderbecken im Freien und Liegewiese! 🛟⛱️
Das Freibad öffnen wir am 30.05.! 💦
🕙 Öffnungszeiten:
Schwimmbad täglich 10:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Sauna Mo/Do/Fr/Sa/So 15:00 Uhr bis 21:30 Uhr
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16/05/2026 APERTURA STAGIONE ESTIVA ☀
Piscina coperta compresa la piscina per bambini all'aperto e il prato per prendere il sole! 🛟⛱️
La piscina esterna apriamo il 30.05.! 💦
🕙 Orario d'apertura:
Piscina ogni giorno ore 10:00 alle oer 19:30
Sauna lun/gio/ven/sab/dom ore 15:00 alle ore 21:30

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 17 Tagen
Erlebnistherme Naturns

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns vor 19 Tagen
Erlebnistherme Naturns

Unsere Erlebnistherme macht sich schick für den Sommer, damit’s bald wieder sprudelt wie neu ☀️🧼🪣 Daher haben wir von Montag, 04.05. bis einschließlich Freitag, 15.05.2026 geschlossen. Bis bald 👋
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La nostra Termeavventura si sta preparando per l'estate, così presto tornerà a funzionare a pieno regime ☀️🧼🪣 Per questo motivo saremo chiusi da lunedì, 04/05 a venerdì, 15/05/2026 compreso. A presto 👋

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