Attrezzatura della sauna
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Attrezzatura della sauna

Sauna finlandese
Nella nostra area sauna ci sono due saune finlandesi, una sauna interna e una grande sauna esterna con vista panoramica. La sauna all'aperto ha spazio per ca. 36 persone. Viene utilizzata come sauna a secco e a infusione e viene riscaldata a 90°C. In seguito avrete la possibilità di fare una doccia all'aperto, di tuffarsi nella vasca fredda termale e di prendere aria fresca.
Un'altra sauna finlandese per ca. 20 persone si trova nella zona interna.
Nella sauna finlandese il corpo viene purificato dai prodotti di scarto, il sistema immunitario, il cuore e la circolazione vengono rafforzati.

Sauna biologica
Nella sauna biologica le temperature sono un po' più moderate. La temperatura ambiente è di 60°C e l'umidità dell'aria è del 45 - 55%, il che è delicato per la circolazione. La magnifica vista sui vigneti e sul Monte Sole di Naturno rende l'anima ancora più bella. Attraverso un setaccio alle erbe, il fieno fresco di montagna biologico della regione e le erbe mediterranee evaporano e svolgono i loro effetti benefici.
La sauna biologica offre spazio per ca. 20 persone.

Bagno Turco
Qui si può far lavorare il vapore curativo su corpo e anima al 100% di umidità e a una piacevole temperatura di 40°C.
Fate un respiro profondo e sentite i pori della vostra pelle aprirsi. Si consiglia un peeling con sale marino. I cristalli a grana grossa aiutano ad aprire i pori della pelle ostruiti e a liberarli dai depositi di talco.
Il bagno turco è molto salutare e aiuta a prevenire le malattie, a stimolare il metabolismo e ha un effetto molto liberatorio sull'apparato respiratorio.
Il nostro bagno turco offre spazio per circa 12 persone.

Cabina a infrarossi Physiotherm
Nella cabina a raggi infrarossi c'è un sano calore profondo e questo a una temperatura che è delicata per la circolazione.
La tecnologia a infrarossi a bassa temperatura di Physiotherm riscalda il corpo dall'interno e aiuta, tra le altre cose, ad aumentare la circolazione sanguigna, promuovere la purificazione e la disintossicazione del corpo, alleviare la tensione, accelerare la rigenerazione dopo lo sforzo fisico, alleviare il mal di schiena, ridurre lo stress più rapidamente, rafforzare le difese del corpo e migliorare il metabolismo.
C'è posto per 2 persone nella nostra cabina a infrarossi.

OGNI GIOVEDÌ dalle ore 15:00 alle ore 18:00 SAUNA RISERVATA ALLE DONNE!


Vasca per immersione
Alcuni trovano spaventoso tuffarsi nell'acqua fredda, ma per molti è un vero piacere dopo la sauna.
Chi ha il coraggio di tuffarsi si rinfresca rapidamente. La nostra vasca per immersione si trova all'interno dell'area sauna.
Inoltre, nell'area esterna e interna della nostra sauna troverete numerose docce per rinfrescarvi.

Vasca Kneipp
La vasca Kneipp, con il suo gioco di acqua calda e fredda è ideale per stimolare la circolazione.
Si trova nell'area interna della sauna. Le nostre vasche per pediluvi possono avere un effetto rilassante sulla circolazione.
I pediluvi caldi hanno un effetto vasodilatatore. Sono utili in caso di piedi freddi e cattiva circolazione.

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Area relax
La fase di riposo dopo le sessioni individuali di sauna è molto importante.
Per rilassarsi tra una sauna e l'altra, offriamo diverse aree relax con comode sedie a sdraio o letti ad acqua.
La vista unica su Castel Hochnaturns e sui vigneti circostanti o sul Naturnser Sonnenberg vi inviterà a sognare.

Parcour a piedi nudi
All'aperto è disponibile un piccolo parcour a piedi nudi, un po' insolito nell'area della sauna, ma molto efficace per le nostre zone riflesse dei piedi.
Nel nostro parcour a piedi nudi potete fare qualcosa di buono per il vostro corpo dalla testa ai piedi.
Camminare a piedi nudi è più importante che mai al giorno d'oggi.
Camminare con attenzione e mantenere l'equilibrio su superfici diverse è un ottimo allenamento per le anche e la parte bassa della schiena.
La nostra area sauna
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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 3 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Sauna-Aufguss Plan am Wochenende:
14:30 Uhr, 16:00 Uhr, 17:30 Uhr, 19:00 Uhr und 20:00 Uhr 🪔🔥
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Programma "Aufguss" nella sauna il fine settimana:
ore 14:30, ore 16:00, ore 17:30, ore 19:00 e ore 20:00 🪔🔥

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 4 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Unsere Eintrittspreise für Herbst/Winter 2025/26 🍂❄
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I nostri prezzi d'ingresso per autunno/invero 2025/26 🍂❄

https://www.merano-suedtirol.it/de/erlebnistherme-naturns/oeffnungszeiten-preise.html

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 8 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Erlebnistherme Naturns Titelbild

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 10 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Aufgepasst! Mit nächster Woche starten wieder unsere kostenlosen Kurse:
𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵: Aquagym mit anschließender Regeneration im Thermalbecken von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴: Gesund & fit durch schwimmen mit anschließender Regeneration im Thermalbecken von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
🧜‍♀️💦🏊‍♀️🐟🛟
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Attenzione! La prossima settimana ricominciano i nostri corsi gratuiti:
𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱Ì: Acquagym con successivo recupero nella vasca termale dalle ore 20:00 alle ore 20:45
𝗚𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì: Sano e allenato con il nuoto con successivo recupero nella vasca termale dalle ore 19:45 alle ore 20:45
🧜‍♀️💦🏊‍♀️🐟🛟

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 11 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Wir sind zurück! 🙌 Nach einer knapp zweiwöchigen Pause öffnen wir am Samstag endlich wieder unser Hallenbad & Sauna und starten gemeinsam mit euch in die Wintersaison ❄️🏊‍♂️🔥

Öffnungszeiten ab Samstag:
Hallenbad
Mo – Fr: 14:00 – 21:30
Sa: 10:00 – 21:30
So: 10:00 – 20:30
(Dienstag Ruhetag)

Sauna
Mo – Fr: 14:00 – 21:30
Sa: 12:00 – 21:30
So: 12:00 – 21:30
(Dienstag Ruhetag)
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Siamo tornati! 🙌 Dopo quasi due settimane di pausa riapriamo sabato finalmente la nostra piscina coperta & sauna e iniziamo insieme a voi la stagione invernale ❄️🏊‍♂️🔥

Orari di apertura da sabato:
Piscina coperta
Lun – Ven: 14:00 – 21:30
Sab: 10:00 – 21:30
Dom: 10:00 – 20:30
(Martedì chiuso)

Sauna
Lun – Ven: 14:00 – 21:30
Sab: 12:00 – 21:30
Dom: 12:00 – 21:30
(Martedì chiuso)

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