im Rahmen des Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns
Mentale Stärke spielt im Sport eine entscheidende Rolle – egal ob im Wettkampf oder im Training. In dieser Podiumsdiskussion gibt die Sportpsychologin, Mental- und Entspannungstrainerin Monika Niederstätter spannende Einblicke in mentale Prozesse, Motivation und den Umgang mit Druck. Gemeinsam mit den Läufer:innen Albert Rungger, Daniel Pattis, Anna Hofer und Daniel Jung (Läufer & OK-Team ÖTN) werden persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolgsstrategien aus dem Laufsport diskutiert. Anschließend gibt es einen kleinen Umtrunk.