Was dich erwartet? Ein dynamischer, fließender Yoga -Flow, der Bewegung und Atem harmonisch verbindet. Du mobilisierst und aktivierst deinen Körper, während du gleichzeitig in eine sanfte, leichte Energie eintauchst. Perfekt, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Lass dich von Anna durch die Praxis führen und erlebe eine klare, achtsame Anleitung, die dich durch Bewegung in den Abend begleitet – präsent, fließend und mit Leichtigkeit.
Zusatzinfo
Die Matten sind vor Ort – du musst nur noch kommen und loslassen.