Sentiero circolare stazione a monte funivia Texel – rifugio Nasereit – stazione a monte funivia Texelbahn (sentiero Terrainkur n° 2)

La "Terrainkur climatica" è una forma specifica di terapia del movimento che combina carico personalizzato, allenamento di resistenza, permanenza all’aria aperta e percezione consapevole del paesaggio.

La camminata dosata migliora resistenza e mobilità, rafforza il sistema cardiovascolare e respiratorio, stimola il metabolismo e contribuisce alla prevenzione primaria e alla promozione generale della salute.

I sentieri "Terrainkur" di Parcines sono certificati dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera.

Punto di partenza

Stazione a monte Funivia Texelbahn

Punto di arrivo

Stazione a monte Funivia Texelbahn

Funivia Texelbahn – Alta Via di Merano Nr. 24 – Rifugio Nasereit – Alta Via di Merano Nr. 24 – Funivia Texelbahn

Con la funivia Texelbahn si raggiunge la stazione a monte sul Giggelberg. Da qui si segue l’Alta Via di Merano Nr. 24 in direzione est fino al Rifugio Nasereit.

Il percorso alterna tratti boschivi su terreno morbido e zone aperte con pendenze moderate. Dopo una sosta al rifugio, si rientra lungo lo stesso itinerario alla stazione a monte della funivia.

Dati Terrainkur

Lunghezza totale: 5,9 km

Tratti in salita: 1,9 km

Tempo medio di percorrenza: 2 h a 3 km/h

Altitudine: ca. 1.540 – 1.700 m

Difficoltà fisiologica: media (4 su 7)

Difficoltà termica: media

Consumo energetico in salita: 7,8 kcal/min a 3 km/h

Potenza in salita: 75 Watt a 3 km/h

Paesaggio & requisiti

40% bosco, 60% spazi aperti.

Salite moderate, alternanza sole-ombra, parzialmente esposto a vento.

Percorribile solo nel periodo estivo.

Il raggiungimento dei punti di partenza delle nostre escursioni avviene in modo sostenibile e confortevole con autobus e treno. Con il Südtirol Guest Pass è possibile utilizzare gratuitamente tutti i mezzi di trasporto pubblico in Alto Adige – senza dover cercare parcheggio. Consiglio: orari e collegamenti sono disponibili su www.suedtirolmobil.info.

A Parcines i parcheggi sono limitati. Per tutelare l’area di svago e rispettare l’ambiente, consigliamo di utilizzare i mezzi pubblici. Grazie per il vostro contributo!

Ricerca orari: https://www.suedtirolmobil.info/it/