Percorso Kneipp nella cascata, tecniche di rilassamento

18/10/2019 09:00

Bernadette Schwienbacher è esperta di tecniche InnerFitness, cinque Tibetani, pranaterapeuta e bio-naturopata e si occupa di tutto ciò che riguarda energia, prana, respiro, corpo, mente, consapevolenza e natura. Preparatevi a scoprire lati nuovi e inediti del bosco durante questa escursione primaverile tanto rilassante quanto stimolante. Giocate con i "sei elementi" fuoco, terra, aria, acqua, etere e sensi tra cielo e terra. Respirate consapevolmente durante il vostro cammino a piedi nudi alla cascata, imparate a conoscere le erbe selvatiche ai margini del sentiero e proseguite fino alla "casa della salute naturale" Villa Hartungen. Il coordinamento di passo e respiro contrasta ogni fatica.
Date
18/10/2019 09:00