Ultental active
Sani e in forma per l’estate
Ultental active
Rafforziamo assieme il sistema immunitario: questo è il motto che ispira la rassegna Val d’Ultimo attiva. I nostri esperti vi daranno interessanti spunti per uno stile di vita sano e attivo con e nella natura, inoltre riceverete preziosi consigli su come rafforzare il vostro sistema immunitario. Proprio quello che ci vuole per iniziare l'estate in salute e in forma.
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La biologa dr. Franziska Schwienbacher dirige la Scuola invernale ed è appassionata di piante medicinali e selvatiche locali. Waltraud (Traudl) Schwienbacher è considerata in Alto Adige pioniera e vera autorità nei campi della natura e della salute. Il suo motto è: "La natura è la nostra università".
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L’insegnante di yoga Hanni Thöni viene dal maso Aussergrubhof in Val d’Ultimo. Da bambina trascorreva ogni minuto libero all’aperto, oggi si dedica completamente allo yoga e alla natura. Bernadette Schwienbacher è trainer di innerFitness® e Five-Tibeter®, pranoterapista e bionaturopata e si occupa di energie interne ed esterne dell’uomo e della natura.
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Monika Niederstätter è un’ex atleta di alto livello e olimpionica. Oggi lavora come allenatrice di corsa e psicologa dello sport.
Eventi nell'ambito di Ultental active
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Ultental active - Botanica selvaggia per rafforzare il sistema immunitario
18/05 - 01/06/2021 09:30 - 11:30
Ultental active - Botanica selvaggia per rafforzare il sistema immunitario
Oggi più che mai è diventato importante rafforzare il nostro sistema immunitario e sostenerlo quando ne ha bisogno. Le erbe che crescono lungo i sentieri, nei prati di montagna e nelle foreste della ...
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Ultental active - Un sistema immunitario più forte in modo naturale con Kneipp
19/05 - 02/06/2021 09:00 - 11:30
Ultental active - Un sistema immunitario più forte in modo naturale con Kneipp
È sempre il momento giusto per rafforzare il sistema immunitario. Se coltiviamo quotidianamente i cinque pilastri della terapia Kneipp, cioè ordine (equilibrio), acqua, esercizio, alimentazione e ...
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Ultental active - Tutti insieme… di corsa!
19/05 - 02/06/2021 17:30 - 19:00
Ultental active - Tutti insieme… di corsa!
Ai nostri giorni lo stress è uno dei più comuni fattori di rischio per la salute. Correre regolarmente è un buon modo per proteggere l’organismo dagli effetti dannosi dello stress cronico. In questo ...
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Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
21/05/2021 07:00 - 08:30
Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
Dedicarsi alla respirazione consapevole, mentre la rugiada del mattino ci risveglia, è utile a condurre una vita sana e piacevole. Il respiro è la chiave di un concetto olistico di salute e sostiene ...
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Ultental active - Power Yoga Flow
23/05 - 06/06/2021 09:30 - 11:30
Ultental active - Power Yoga Flow
I meravigliosi e profumati prati alpini della Schwemmalm sono il teatro perfetto per sperimentare questo stile di yoga dinamico e potente. Insieme all’istruttrice Hanni Thöni vivrete un’esperienza ...
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Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
28/05/2021 07:00 - 08:30
Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
Dedicarsi alla respirazione consapevole, mentre la rugiada del mattino ci risveglia, è utile a condurre una vita sana e piacevole. Il respiro è la chiave di un concetto olistico di salute e sostiene ...
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Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
04/06/2021 07:00 - 08:30
Ultental active - Esercizi di respirazione per il corpo e l’anima
Dedicarsi alla respirazione consapevole, mentre la rugiada del mattino ci risveglia, è utile a condurre una vita sana e piacevole. Il respiro è la chiave di un concetto olistico di salute e sostiene ...
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