TESANA

Vom 28. März bis 13. Juni 2026

Einfach mal abschalten, sich selbst etwas Gutes tun und dabei neue Erfahrungen sammeln – das ist das Motto von TESANA.
Die vielfältigen TESANA Veranstaltungen zeigen Wege auf, wie sich Körper, Geist und Seele in Balance bringen lassen. Achtsame Kräuter- und Frühlingswanderungen, ein genussvolles Panoramafrühstück, kreative Landart-Workshops oder das bewusste Lauschen bei Vogelstimmenwanderungen – all das schafft Raum für neue Impulse und tiefes Durchatmen in der heilsamen Umgebung von Tisens-Prissian. Yoga, Waldbaden und Kneippen schenken zudem wohltuende Bewegung und fördern das innere Gleichgewicht. Auch der bewusste Genuss kommt nicht zu kurz: Bei Veranstaltungen rund um hochwertige Lebensmittel wie selbst gemachtem Joghurt entdecken Sie die Kraft natürlicher Zutaten.
Probieren Sie zudem die TESANA Produkte oder lassen Sie sich in den TESANA-Restaurants mit gesunden, regionalen Gerichten verwöhnen.

Spüren Sie selbst, wie gut Ihnen eine TESANA-AusZeit tut!

TESANA Tee
Der TESANA-Tee zum Entschlacken und Regenerieren beinhaltet: Löwenzahn, Brennnessel, Birkenblätter, Hauhechel, Artischockenblätter, Zinnkraut, Melisse, Lavendel
Apotheke Hippolyt
in Tisens, Tiroler Straße 55, Tel. +39 0473 927 084, www.facebook.com/apotheke.farmacia.hippolyt

TESANA Käse
Fettreduzierter milder Käse mit leichter Bärlauchnote (bis Mai)
Hofkäserei Laugenspitz
in Gfrill, Gfrillner Weg 5, Tel. +39 331 4835441, www.facebook.com/kasladele

TESANA Brot
Brot mit Bärlauch 
1. Bauernbäckerei Tisens
in Prissian, Weite-Wiesen-Weg 3, Tel. +39 335 8318631, www.facebook.com/baeuernbaeckerei

TESANA Drink
Apfelsaft-Johannisbeer-Drink, der von den Schülern der Fachschule Tisens eigens für TESANA kreiert wurde.
Fachschule Tisens
in Tisens, Frankenbergweg 45, Tel. +39 0473 920 962, www.fachschule-tisens.it

Inne Halten
Schließen Sie die Augen und genießen Sie den Moment. Spüren Sie die Sonne auf Ihrer Nasenspitze oder hören Sie den Vogel, der da so lieblich zwitscheert? Bücken Sie sich zu eienr Blume am Wegesrand und schauen Sie einem Schmetterling beim Flug zu.
Machen Sie sich der kleinen Dinge bewusst, die das Leben so lebenswert machen!

Bewusst atmen
Wussten Sie, dass Sie rund 18.000 Mal am Tag atmen? Bewusstes, tiefes Atmen an der frischen Natur beruhigt und gibt neue Kraft.

Ausreichend trinken
Wasser ist lebensnotwendig! Trinken Sie rund 1,5 Liter Flüssigkeit am Tag. Verzichten Sie dabei auf Wegwerf-Plastikflaschen udn füllen Sie Ihre eigene Flasche immer wieder auf. Übrigens: in Tisens-Prissian gibt es eine hervorragende Wasserqualität. Trinken Sie deshalb ruhig das Quellwasser aus der Leitung