Ultental aktiv
Gesund und fit in den Sommer
Ultental aktiv
Gemeinsam das Immunsystem stärken. Unter diesem Motto steht die Veranstaltungsreihe Ultental aktiv. Unsere Experten geben Ihnen einen Einblick in eine gesunde und aktive Lebensweise mit und in der Natur und geben wertvolle Tipps um das eigene Immunsystem zu stärken. Die ideale Basis um gesund und fit in den Sommer zu starten.

Die Biologin Dr. Franziska Schwienbacher leitet heute die Winterschule und widmet sich mit großer Leidenschaft den heimischen Heil- und Wildpflanzen. Waltraud (Traudl) Schwienbacher gilt als die Pionierin und Vordenkerin wenn es um das Thema Natur und Gesundheit in Südtirol geht. Ihr Motto: „Die Natur ist unsere Hochschule.“
Hanni Thöni lehrt ein kraftvolles und dynamisches Yoga. In Ulten auf gewachsen lehrt sie nun in ihrem Studio Sunnherzyoga in Tscherms. Dr. Lisa Gamper ist freiberufliche Psychologin und Mentaltrainerin. In ihrem Buch "Die Kunst es leicht zu nehmen" räumt sie mit limitierenden Glaubenssätzen auf.
Monika Niederstätter ist ehemalige Spitzensportlerin und Olympiateilnehmerin. Heute arbeitet sie als Lauftrainerin und Sportpsychologin.
Der Ultner Philipp Trafoier ist ausgebildeter Fahrradguide und Skilehrer und kennt die Ultner Berge von Kindes Beinen an. Luis Kuppelwieser ist der Physiotherapeut der italienischen Abfahrts-Nationalmannschaft und betreut dabei auch den Ultner Rennläufer Dominik Paris.
Veranstaltungen im Rahmen von Ultental aktiv
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Ultental aktiv - Das 1x1 des E-Bikes
Samstag 03 Jun
Kuppelwies
09:00 - 12:00
+ weitere Termine
Ultental aktiv - Das 1x1 des E-Bikes
Immer mehr Menschen sind heute mit dem E-Bike unterwegs. In diesem Basiskurs lernen Sie das 1x1 des E-Biken: das richtige Bremsen, Kurvenfahren und vieles mehr. Philipp Trafoier zeigt Ihnen, wie Sie ...
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Ultental aktiv - Lauftreff für alle
Montag 05 Jun
St. Walburg
09:30 - 11:00
Ultental aktiv - Lauftreff für alle
Stress zählt heute zu den häufigsten gesundheitlichen Risikofaktoren. Regelmäßiges Laufen ist eine gute Möglichkeit, den Organismus vor den schädigenden Auswirkungen von chronischem Stress zu ...
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Ultental aktiv - Wildkräuter in der Blumenwiese - unerschöpflich und heilsam
Dienstag 06 Jun
St. Walburg
Ultental aktiv - Wildkräuter in der Blumenwiese - unerschöpflich und heilsam
Mehr denn je ist es wichtig geworden, unser Immunsystem zu stärken und dort zu unterstützen, wo es unserer Hilfe bedarf. Die Kräuter am Wegesrand, in den Bergwiesen und im Bergwald des Ultentals ...
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Ultental aktiv - Das Kreuz mit dem Kreuz - Aktiv gegen Rückenschmerzen
Dienstag 06 Jun
Kuppelwies
17:00 - 18:00
Ultental aktiv - Das Kreuz mit dem Kreuz - Aktiv gegen Rückenschmerzen
Bewegungsmangel, Stress, Verschleiß: Rückenschmerzen haben viele Ursachen und zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Physiotherapeut Luis Kuppelwieser zeigt Ihnen den Weg zum gesunden Rücken. Mit ...
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Ultental aktiv - Essbarer Frühlingswald
Mittwoch 07 Jun
St. Walburg
09:15 - 11:15
Ultental aktiv - Essbarer Frühlingswald
Der Wald zählt zu den ältesten Apotheken der Menschheit. Der balsamische Duft, die klare Luft, die Vielfalt an Heilpflanzen und die Wirkkraft der Bäume und Sträucher bieten den Menschen eine große ...
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Ultental aktiv - Die Kunst es leicht zu nehmen!
Freitag 09 Jun
St. Gertraud
17:30 - 19:00
Ultental aktiv - Die Kunst es leicht zu nehmen!
Etwas vom Leben haben, anstatt nur im Hamsterrad zu radeln und zu funktionieren. Die Dinge leicht nehmen, zufrieden sein, wohlfühlen, aber auch vorankommen und Ziele erreichen. Das wünschen wir uns ...
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