Ultental aktiv
Gesund und fit in den Sommer
Ultental aktiv
Gemeinsam das Immunsystem stärken. Unter diesem Motto steht die Veranstaltungsreihe Ultental aktiv. Unsere Experten geben Ihnen einen Einblick in eine gesunde und aktive Lebensweise mit und in der Natur und geben wertvolle Tipps um das eigene Immunsystem zu stärken. Die ideale Basis um gesund und fit in den Sommer zu starten.

Die Biologin Dr. Franziska Schwienbacher leitet heute die Winterschule und widmet sich mit großer Leidenschaft den heimischen Heil- und Wildpflanzen. Waltraud (Traudl) Schwienbacher gilt als die Pionierin und Vordenkerin wenn es um das Thema Natur und Gesundheit in Südtirol geht. Ihr Motto: „Die Natur ist unsere Hochschule.“
Karin Valorz ist zertifizierte Naturpädagogin und Waldbaden Expertin. "Ich liebe es, die Menschen auf die Schätze der Natur aufmerksam zu machen und den Fokus auf eine neue Perspektive zu richten!" Bernadette Schwienbacher beschäftigt sich als innerFitness® und Fünf Tibeter® Trainerin, Pranatherapeutin und Bionaturopatin mit Energien im Innen und Außen des Menschen und der Natur.
Monika Niederstätter ist ehemalige Spitzensportlerin und Olympiateilnehmerin. Heute arbeitet sie als Lauftrainerin und Sportpsychologin.
Der Ultner Philipp Trafoier ist ausgebildeter Fahrradguide und Skilehrer und kennt die Ultner Berge von Kindes Beinen an. Luis Kuppelwieser ist der Physiotherapeut der italienischen Abfahrts-Nationalmannschaft und betreut dabei auch den Ultner Rennläufer Dominik Paris.
Veranstaltungen im Rahmen von Ultental aktiv
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Ultental aktiv - Wilde Kräuterkunde für das Immunsystem
24.05. - 07.06.2022 09:30 - 11:30
Ultental aktiv - Wilde Kräuterkunde für das Immunsystem
Mehr denn je ist es wichtig geworden unser Immunsystem zu stärken und dort zu unterstützen, wo es unserer Hilfe bedarf. Die Kräuter am Wegesrand, in den Bergwiesen und im Bergwald des Ultentals ...
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Ultental aktiv - Das Immunsystem stärken mit Kneipp
25.05. - 08.06.2022 09:00 - 11:30
Ultental aktiv - Das Immunsystem stärken mit Kneipp
Es ist immer der richtige Zeitpunkt, das eigene Immunsystem zu stärken. Wenn Sie täglich die fünf Säulen der Kneipp-Therapie wie gesunde Ordnung (Balance), Wasser, Bewegung, Ernährung und Heilkräuter ...
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Ultental aktiv - Lauftreff für alle
25.05. - 08.06.2022 17:30 - 19:00
Ultental aktiv - Lauftreff für alle
Stress zählt heute zu den häufigsten gesundheitlichen Risikofaktoren. Regelmäßiges Laufen ist eine gute Möglichkeit, den Organismus vor den schädigenden Auswirkungen von chronischem Stress zu ...
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Ultental aktiv - Techniktraining E-Bike
26.05. - 09.06.2022 09:00 - 12:00
Ultental aktiv - Techniktraining E-Bike
Immer mehr Menschen sind heute mit dem E-Bike unterwegs. In diesem Basiskurs lernen sie das 1x1 des E-Biken: das richtige Bremsen, Kurvenfahren und viele mehr. Philipp Trafoier zeigt euch, wie ihr ...
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Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Pankraz
27.05.2022 07:00 - 08:30
Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Pankraz
Der Umgang mit bewusstem Atem bei Sonnenaufgang hilft ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Der Atem ist der Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und fördert die eigene Lebensenergie. Sie ...
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Ultental aktiv - Das Kreuz mit dem Kreuz - Aktiv gegen Rückenschmerzen
30.05. - 06.06.2022 16:00 - 17:00
Ultental aktiv - Das Kreuz mit dem Kreuz - Aktiv gegen Rückenschmerzen
Bewegungsmangel, Stress, Verschleiß: Rückenschmerzen haben viele Ursachen und zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Physiotherapeut Luis Kuppelwieser zeigt Ihnen den Weg zum gesunden Rücken. Mit ...
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Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Nikolaus
03.06.2022 07:00 - 08:30
Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Nikolaus
Der Umgang mit bewusstem Atem bei Sonnenaufgang hilft ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Der Atem ist der Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und fördert die eigene Lebensenergie. Sie ...
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Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Gertraud
10.06.2022 07:00 - 08:30
Ultental aktiv - Atemübungen für Leib und Seele in St. Gertraud
Der Umgang mit bewusstem Atem bei Sonnenaufgang hilft ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Der Atem ist der Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und fördert die eigene Lebensenergie. Sie ...
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