Thai-Chi Flow Full Body Workout al Prunner Luxury Suites

Una combinazione dolce e fluida di movimenti di Tai Chi e sequenze di flow per tutto il corpo. Miglioramento dell’equilibrio, della mobilità e della coordinazione attraverso esercizi lenti e controllati a contatto con il corpo e a terra, che sincronizzano il respiro con il movimento. Un mix ideale di rilassamento, sviluppo della forza e calma interiore – adatto a tutti i livelli di fitness.

Iscrizioni entro mercoledì alle ore 16:00 via e-mail a info@prunner-luxury-suites.com oppure telefonicamente al numero 0473 861 610 201 o 340 964 7839.

Il punto d'incontro è la Prunner Luxury Suites (Via Scena 22).

Arrivo con i mezzi pubblici: Linee autobus 231, 232, 233 e 234 – fermata bivio Scena (a circa 100 m).
Trovi gli orari su www.suedtirolmobil.info o tramite la Schenna App!

Sono disponibili dei parcheggi.

Abbigliamento comodo.