Alpines Waldbaden im Meraner Land

Alpines Waldbaden im Meraner Land

Eintauchen in die Natur in Lana und Umgebung, um Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.

Eintauchen in den Wald oder Waldbaden, was hat es auf sich? Zahlreiche Studien belegen, dass der Aufenthalt in der Natur und besonders im Wald positiv auf uns wirken: unser Wohlbefinden steigt, die Abwehrfunktion unseres Immunsystems verbessert sich, Blutdruck, Cortisolspiegel und Pulsfrequenz sinken und unsere Gesundheit wird nachhaltig gestärkt. Der Wald tut uns Menschen gut und das alpine Waldbaden ist eine natürliche und nachhaltige Form, um Stress zu reduzieren und den Körper zu vitalisieren. Durch die gezielte Entschleunigung und bewusste Konzentration auf unsere Sinneswahrnehmung können unsere Gedanken zur Ruhe kommen und wir erleben wahre Erholung.

  • Spezialisiertes Personal
  • Kraftplatz Vigiljoch
Vom Alltag loslassen und in die Atmosphäre des Waldes eintauchen – die frische, reine Luft einatmen, Sauerstoff tanken und die Sinne wahrnehmen – wo ginge das besser als am Vigiljoch!
Veranstaltungen
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Waldbaden mit Berta
14.10. - 28.10.2022 10:00 - 13:00
Waldbaden mit Berta
Durch die bewusste Entschleunigung und die Konzentration auf unsere Sinneswahrnehmung können unsere Gedanken zur Ruhe kommen und Stresshormone abgebaut werden. Zahlreiche Studien belegen die positive ...
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