Alpines Waldbaden im Meraner Land

Alpines Waldbaden im Meraner Land

Eintauchen in die Natur in Lana und Umgebung, um Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.

Eintauchen in den Wald oder Waldbaden, was hat es auf sich? Zahlreiche Studien belegen, dass der Aufenthalt in der Natur und besonders im Wald positiv auf uns wirken: unser Wohlbefinden steigt, die Abwehrfunktion unseres Immunsystems verbessert sich, Blutdruck, Cortisolspiegel und Pulsfrequenz sinken und unsere Gesundheit wird nachhaltig gestärkt. Der Wald tut uns Menschen gut und das alpine Waldbaden ist eine natürliche und nachhaltige Form, um Stress zu reduzieren und den Körper zu vitalisieren. Durch die gezielte Entschleunigung und bewusste Konzentration auf unsere Sinneswahrnehmung können unsere Gedanken zur Ruhe kommen und wir erleben wahre Erholung.

  • Spezialisiertes Personal
  • Kraftplatz Vigiljoch
Vom Alltag loslassen und in die Atmosphäre des Waldes eintauchen – die frische, reine Luft einatmen, Sauerstoff tanken und die Sinne wahrnehmen – wo ginge das besser als am Vigiljoch!
Veranstaltungen
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Waldbaden mit Happy Bee
30.07. - 29.10.2021 10:00 - 13:00
Waldbaden mit Happy Bee
Waldbaden heißt das Moos unter den Füßen, den Waldduft in der Nase und den Kopf ganz frei... Entschleunige und entspanne in der Natur und mit der Natur mit Berta Pircher Margesin, Expertin für ...
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Alpines Waldbaden auf dem Vigiljoch (Wildkräuter- und Heilpflanzenwissen)
25.08. - 15.09.2021 13:30 - 17:30
Alpines Waldbaden auf dem Vigiljoch (Wildkräuter- und Heilpflanzenwissen)
Von Lana fahren wir mit der Seilbahn und dem Sessellift aufs Vigiljoch, dem Hausberg von Lana und tauchen nach wenigen Gehminuten achtsam in die beruhigende Atmosphäre des Waldes ein. Wir genießen ...
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