Waldbaden ist so viel mehr als „nur“ ein Spaziergang in der Natur. Durch die bewusste Entschleunigung und die Konzentration auf deine Sinneswahrnehmung können deine Gedanken zur Ruhe kommen und Stresshormone abgebaut werden. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.
Ähnlich einer Aromatherapie profitierst du in der Atmosphäre des Waldes von den ätherischen Ölen, welche die Bäume abgeben. Sie wirken sich positiv auf dein Nerven-, Hormon- und Immunsystem aus. Berta begleitet dich beim Waldbaden und zeigt dir Techniken, die du danach auch alleine anwenden kannst. Am besten immer wieder neu.
TEILNAHME
- mind. 4 - max. 12 Personen
- ab 16 Jahren
- keine Vierbeiner
TEILNAHMEGEBÜHR
50 Euro/Person
Bezahlung online möglich über Kreditkarte, PayPal, Überweisung oder in bar vorort
ANMELDUNG
bis Mittwoch bei Berta, bitte über das Online-Formular
TREFFPUNKT
Camping Tisens, vor dem Eingang zum Schwimmbad
MITZUBRINGEN
- bequeme Outdoor-Kleidung je nach Witterung
- feste und bequeme Schuhe • Wasserflasche
- lass dein Smartphone gerne zuhause oder lautlos im Rucksack ;)
Teilnahme unter Eigenverantwortung. Programm-Änderungen möglich.