Passeggiata nel bosco con Evi

Il bosco come fonte di energia: Una passeggiata nella foresta riduce lo stress, rafforza il sistema immunitario e il cuore e promuove il benessere. L'istruttrice di movimento Evi vi accompagna e mostra esercizi per rinforzare la muscolatura del tronco, della schiena e delle gambe con l’aiuto di radici, muschio ed alberi – e come rilassarvi proprio.
Secondo il motto: rallentare per ritrovare nuova energia.

Durata: dalle ore 14.00 alle ore 16.00
Ritrovo: Ufficio informazioni Avelengo, Via S. Caterina 2B
Prezzo: 10,00 € (gratuito per bambini sotti i 14 anni)
Gruppo-target: vecchi e giovani, grandi e piccoli, sportivi e coloro che lo vogliono diventare - tutti sono i benvenuti
Numero di partecipanti: min. 2 persone – numero limitato
Da portare: abbigliamento e calzature sportive, eventualmente un ombrello/protezione antipioggia
Date
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