Il metodo Kneipp in Val Passiria
Sani e in forma con Kneipp
Il metodo Kneipp in Val Passiria

Il metodo Kneipp in Val Passiria

Sani e in forma con Kneipp

Oltre 150 anni fa Padre Sebastian Kneipp sviluppò una dottrina della salute basata sui 5 pilastri acqua, alimentazione, movimento, erbe officinali e equilibrio dello spirito e del corpo. Da tempo ormai l’efficacia del metodo Kneipp è riconosciuta anche dalla scienza. L’acqua è fonte di salute: questa nozione è alla base delle escursioni Kneipp proposte in Val Passiria. Con la health trainer Katy Hofer potrete sperimentare l’azione rinvigorente dell’acqua durante una camminata lungo la roggia di Saltusio. E scoprire come un bagno oculare con acqua fredda può migliorare la capacità visiva o perché il cosiddetto “espresso di Kneipp” – un bagno freddo alle braccia – ha lo stesso effetto del caffè mattutino.
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Avventura con le racchette da neve
martedì 19 dic
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09:30 - 15:00
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Romantica fiaccolata al MuseoPassiria
giovedì 28 dic
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20:00 - 22:30
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Visita guidata ai punti salienti di Hofer nel MuseoPassiria
venerdì 29 dic
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11:00 - 12:00
+ altre date
Visita guidata ai punti salienti di Hofer nel MuseoPassiria
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