Therme Meran

Vom Stadtzentrum aus gelangt ihr am Besten zu Fuß in die Therme Meran. Kommt ihr hingegen von auswärts führt der Radweg entlang der Passer direkt zum Thermenplatz, wo sich Parkmöglichkeiten für Fahrräder befinden. 

Um dich an die hohen Temperaturen anzupassen, kannst du folgende Maßnahmen ergreifen:

• Trage helle, lockere und atmungsaktive Kleidung aus Naturfasern wie Leinen, um kühl zu bleiben. Setze einen Hut oder eine Kappe auf, um dein Gesicht vor der Sonne zu schützen und trage eine Sonnenbrille, um deine Augen vor UV-Strahlen zu schützen.
• Verwende eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens SPF 30) und trage sie regelmäßig nach, besonders wenn du schwitzt.
• Bringe eine wiederverwendbare Wasserflasche mit und trinke regelmäßig, um hydriert zu bleiben.
• Halte dich so oft wie möglich im Schatten auf.
• Feuchte Tücher oder Kühlpacks können helfen, deinen Körper abzukühlen. Halte sie an den Handgelenken, am Nacken oder an anderen pulsnahen Stellen. Handventilatoren oder batteriebetriebene tragbare Ventilatoren können eine willkommene Abkühlung bieten.
• Vermeide schwere, fettige Mahlzeiten. Leichte, wasserreiche Snacks wie Obst und Gemüse sind ideal.

Diese Maßnahmen tragen dazu bei, dass du deinen Aufenthalt entspannt und sicher genießen kannst.