Wanderung mit Christian Zöschg zur Fußgesundheit. Lerne einfache Übungen zur Stärkung deines Fundaments. Gesunde Füße – gesunder Mensch!
Taucht ein in eine einzigartige Veranstaltung, die sich ganz der Gesundheit und Stabilität unserer Füße widmet. Gemeinsam mit dem erfahrenen Bewegungs-Praktiker Christian Zöschg begebt ihr euch auf eine Reise zur Stärkung eurer Füße, die das Fundament eures Körpers bilden, und intensiviert dabei auch die Verbindung zur Erde.
Erfahrt auf dieser leichten Wanderung, wie ihr eure Fuß- und Zehnmuskulatur gezielt trainieren könnt, um die Belastungsverteilung im Stehen und Gehen zu optimieren. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen fördern die Standfestigkeit und können auch jederzeit im Alltag durchgeführt werden. Nicht umsonst heißt es: Gesunde Füße – gesunder Mensch. Füße sind nämlich viel mehr als der letzte Teil unseres Körpers: Die Füße sind das Fundament des Körpers und wirken sich so auf die ganze Körperhaltung und somit auf unsere Gesundheit aus.
Bequeme Schuhe, Wasserflasche, dem Wetter angepasste Kleidung
Dauer: 10:00 Uhr bis ca. 12:30 Uhr
Treffpunkt: Tourismusverein Algund
Teilnahme kostenlos
Anmeldung: innerhalb 16:00 Uhr des Vortages beim Tourismusverein Algund, Tel. 0473 448600 oder info@algund.com