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Trailrunning Camp Meran 2000

Erhalte beim Trailrunning Camp nützliche Techniken für Up- und Downhill, Inputs zu Regeneration, Ernährung und Dehnung.

Du bewegst dich gerne in der Natur und bringst schon etwas Erfahrung im Trailrunning mit? Dann bist du beim Trailrunning Camp Meran 2000 genau richtig: Die beiden Profis im Trailrunning und Berglauf, Andreas Reiterer und Anna Hofer, haben allerlei nützliche Techniken für Up- und Downhill, sowie Tipps zur Verwendung von Stöcken.

Außerdem erhältst du spannende Inputs rund um wichtige Aspekte, die dein Training rund machen: Von Trainingsplanung und Regeneration bis zur Ernährung beim Sport und richtigem Dehnen für Flexibilität vor und nach dem Training. Bei der Zubereitung gesunder Energy Snacks oder beim Mobility-Training mit Personaltrainer Thomas Staffler steht der Spaß natürlich immer an erster Stelle!

Anfahrt

Von Meran oder Hafling bis zum Parkplatz in Falzeben.

Mitzubringen

Geeignete Kleidung fürs Laufen
Wechselkleidung
Trailrunning-Schuhe mit geeigneter Sohle für alpines Gelände
Trailrunning-Rucksack
(Trailrunning-)Stöcke
Regen- und Sonnenschutz
Trinkflasche und kleine Verpflegungen wie Riegel und Gels
Kleines Erste-Hilfe-Set
Bekleidung für die Hüttenübernachtung (Handtücher vorhanden)

Informationen zur Rückerstattung

Die Anmeldung ist verbindlich und kann nicht storniert werden. Mindestteilnehmeranzahl: 9 Personen, maximal 14. Wird die Mindestanzahl nicht erreicht, werden die Tickets rückerstattet.

meran2000.skiperformance.com