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Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll
Einfach mal wieder entspannen, Energien aktivieren, loslassen, sich lebendig und im Fluss fühlen.
Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll
Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll
Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll
Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll

Südtirol Balance in Partschins, Rabland und Töll

Einfach mal wieder entspannen, Energien aktivieren, loslassen, sich lebendig und im Fluss fühlen.

Vom 11. April bis 30. Juni 2019 und 15. September bis 03. November 2019 steht jeder Donnerstag im Rahmen von "Südtirol Balance" ganz im Zeichen von Bewegung, Entspannung und Balance.

Ein gutes Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung, Anspannung und Entspannung, Trainingsbelastung und Regeneration ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Aufbauend auf diese wissenschaftlich belegte Erkenntnis, gestaltet sich dieser besondere Tag am Partschinser Wasserfall ganz im Zeichen von Ausgeglichenheit und Balance:

Vormittag: Abseilen am Wasserfall (ca. 2,5 h)

Am Vormittag geht es mit Bergführer Michael zum Partschinser Wasserfall. Bei einer aufregenden Abseiltour längs der 100 m hohen Wasserfallwand gilt es Ängste zu überwinden und ungeahnte Kräfte zu mobilisieren. Wachsen Sie über sich hinaus und tanken Sie bei diesem spannenden Erlebnis neues Selbstbewusstsein für den Alltag!

Mittagspause (ca. 1,5 h)
Mittags genießen Sie im wunderschönen Gasthaus Wasserfall ein ausgewogenes Balance Menü, das von der Partschinser Ernährungswissenschaftlerin Johanna Fischer eigens für diesen Tag kreiert wurde. Mit der richtigen Balance aus Makro- und Mikronährstoffen sind Sie fit für den Nachmittag.

Nachmittag: Entspannungsseminar mit Martin Kiem (ca. 2,5 h)
Als Ausgleich zum anspannenden Vormittag, steht der Nachmittag im Zeichen der gezielten Entspannung. Im Partschinser Kraftwerk zeigt Ihnen unser Experte Martin wie Sie mit besonderen Techniken eine bessere Balance zwischen Stress und Entspannung herstellen können. Ein interaktiver Workshop, bei dem Sie lernen Ihre Kraft und Lebensqualität im Alltag zu steigern und einen ausgeglichenen Geist zu kultivieren.
Unsere "Südtirol Balance" Experten
Bergführer Michael Tschöll
Bergführer Michael Tschöll
Ich bin ein professioneller Berg- und Skiführer und arbeite gerne mit Menschen zusammen. Ich bin Mitglied des Südtiroler Berg- und Skiführerverbandes und der ...
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Johanna Fischer
Johanna Fischer
Johanna Fischer ist eine junge, motivierte Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungstherapeutin aus Partschins. Nach dem Studium an der Universität Wien und ...
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Martin Kiem
Martin Kiem
Martin Kiem studierte Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Innsbruck. Langjährige Tätigkeit als Coach und Psychologe in Sydney, Australien. ...
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Südtirol sucht Aussteiger auf Zeit