03/05/2024 09:00 - 12:00 | + altre date
Bagno nella foresta con Berta
Il bagno nella foresta (Shinrin-yoku) è molto di più di una "semplice" passeggiata nella natura
Rallentando consapevolmente e concentrandoci sulla nostra percezione sensoriale, possiamo mettere a riposo i nostri pensieri e ridurre gli ormoni dello stress. Numerosi studi dimostrano l'effetto positivo sul nostro benessere e sulla nostra salute.
Similmente all'aromaterapia, nell'atmosfera della foresta beneficiamo degli oli essenziali che gli alberi emettono e che hanno un effetto positivo nul nostro sistema nervoso, ormonale e immunitario.
PARTECIPANTI
- min. 4 - max. 12 persone
- da 16 anni
- i cani non sono ammessi!
ORARIO:
9.00-12.00
APPUNTAMENTI: Venerdì (da maggio a ottobre): 03 maggio, 10 maggio, 17 maggio, 24 maggio, 14 giugno, 21 giugno, 19 luglio, 26 luglio, 02 agosto, 09 agosto, 16 agosto, 23 agosto, 30 agosto, 06 settembre, 13 settembre, 20 settembre, 27 settembre, 11 ottobre, 18 ottobre, 25 ottobre.
Bagno esclusivo nella foresta su disponibilità e appuntamento: 350 €.
Da portare
Abbigliamento a seconda del tempo, scarpe robuste e comode, bottiglia d'acqua.
Date
03/05 - 25/10/2024 09:00 - 12:00