Merano Vitae
Merano Vitae
Oggi il concetto di benessere ha assunto un'accezione più ampia: "ben-essere" inteso come "stare bene", stato che della persona coinvolge, parallelamente allo stato fisico, la sfera psicologica, quella spirituale e quella emotiva. Se Merano è città del benessere, lo è in quanto riserva i presupposti, le condizioni, le opportunità atte a perseguire il proprio "ben-essere".
Muoviti a Merano

Nell’ambito del progetto Muoviti a Merano una serie di percorsi pedonali selezionati vengono descritti in modo preciso e messi in relazione con lo spazio circostante. Lo studio è elaborato con un occhio rivolto alla tradizione della Merano città di cura e alla superba rete di passeggiate di cui è dotata: percorsi all’interno del tessuto urbano e parchi vengono riscoperti in chiave moderna e salutista da parte delle cittadine e dei cittadini di Merano e ridefiniti e riallestiti in collaborazione con medici ed esperti.
Kathrin Dorigo e Magdalene Schmidt, coordinatrici del progetto Muoviti a Merano


Dal punto di vista botanico


I bellissimi scorci paesaggistici lungo il Passirio e il Küchelberg con il loro imponente patrimonio arboreo, sono parte della rete di passeggiate, che sono state pianificate con lungimiranza e realizzate con grande impegno nel corso dello sviluppo di Merano come città di cura. Prendiamo ad esempio la Passeggiata Gilf: è sorprendente che una tale abbondanza di vegetazione possa crescere su un terreno roccioso, un giardino botanico sotto il Monte san Zeno, caratterizzato dal gelsomino invernale a fioritura precoce, dal calicanto profumato, dalle palme di canapa, da azalee, da magnolie e da molti esemplari di alberi esotici e sempreverdi. Questo patrimonio botanico e naturalistico in pieno centro è un vero lusso per chi ama passeggiare.
Anni Schwarz, direttrice delle Giardinerie Comunali di Merano
Attività
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Muoviti a Merano: Fit durch den Sommer - Pilates im Freien
giovedì 25 lug
Merano
18:00 - 19:00
Muoviti a Merano: Fit durch den Sommer - Pilates im Freien
In lingua tedesca: Unter schattigen Bäumen in freier Natur wird das Figur formende Ganzkörpertraining, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten, ein ...
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Muoviti a Merano: Early Bird – il giorno inizia con freschezza!
sabato 27 lug
Merano
07:30 - 09:00
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Mentre il giorno apre gli occhi e la città si scrolla di dosso il sonno, è il momento di "Early Bird". La tranquillità del momento stimola la consapevolezza. In un'atmosfera informale e in compagnia ...
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Muoviti a Merano: Pilates
lunedì 29 lug
Merano
19:00 - 20:00
+ altre date
Muoviti a Merano: Pilates
Una pratica dai molteplici benefici, una disciplina che coniuga ginnastica, yoga e danza, che permette di snellire e tonificare tutto il corpo con esercizi al tempo stesso semplici ed efficaci, in ...
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Muoviti a Merano: Pilates all´aperto
martedì 30 lug
Merano
19:00 - 20:00
Muoviti a Merano: Pilates all´aperto
A seconda del livello della lezione, si possono bruciare dalle 200 alle 400 kilocalorie, attivando i muscoli e aumentando il ritmo cardiaco.
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Muoviti a Merano: World Wide Knit in Public
giovedì 01 ago
Merano
17:30 - 19:30
+ altre date
Muoviti a Merano: World Wide Knit in Public
In lingua tedesca: Nell'ambito del “World Wide Knit in Public”, l'8 giugno verranno realizzate delle rose rosse all'uncinetto come simbolo contro la violenza sulle donne. Questa attività creativa ...
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Muoviti a Merano: Apri gli occhi!
venerdì 02 ago
Merano
16:00 - 18:00
+ altre date
Muoviti a Merano: Apri gli occhi!
04.05. Leggere il paesaggio con Mauro Tomasi, Ecologo 18.05. in lingua tedesca, Totholz und Insekten mit Valentin Lobis, Baumfachmann und Biologe 01.06. in lingua tedesca, Vogelstimme mit Thomas ...
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Merano Vitae: disciplina Rio Abierto
sabato 17 ago
Merano
10:30 - 12:00
+ altre date
Merano Vitae: disciplina Rio Abierto
Rio Abierto è una disciplina basata sul movimento guidato, che permette di sciogliere le tensioni, ridurre lo stress, per stare meglio con se stessi, con gli altri e sorridere alla vita. ...
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Merano Vitae: Baciati dal sole
mercoledì 25 set
Merano
13:00 - 14:00
+ altre date
Merano Vitae: Baciati dal sole
Rigenerare mente e corpo salutando il sole per ritrovare l’energia che molte volte lo spazio chiuso ci ruba. Una pausa pranzo diversa che solo il mite clima di Merano può offrire, godendosi i caldi ...
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Merano Vitae: Lo sport per l´anima nel parco
lunedì 30 set
Merano
18:00 - 19:00
+ altre date
Merano Vitae: Lo sport per l´anima nel parco
Sperimentate l'innovativo concetto di allenamento che ti rafforza fisicamente e mentalmente in situazioni di vita difficili attraverso un allenamento mirato. Scoprite l'effetto energizzante dei vari ...
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Muoviti a Merano: Early Bird – SPECIAL
sabato 05 ott
Merano
07:30 - 09:00
Muoviti a Merano: Early Bird – SPECIAL
Mentre il giorno apre gli occhi e la città si scrolla di dosso il sonno, è il momento di "Early Bird". La tranquillità del momento stimola la consapevolezza. In un'atmosfera informale e in compagnia ...
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