Merano Vitae
Merano Vitae
Oggi il concetto di benessere ha assunto un'accezione più ampia: "ben-essere" inteso come "stare bene", stato che della persona coinvolge, parallelamente allo stato fisico, la sfera psicologica, quella spirituale e quella emotiva. Se Merano è città del benessere, lo è in quanto riserva i presupposti, le condizioni, le opportunità atte a perseguire il proprio "ben-essere".
Muoviti a Merano

Nell’ambito del progetto Muoviti a Merano una serie di percorsi pedonali selezionati vengono descritti in modo preciso e messi in relazione con lo spazio circostante. Lo studio è elaborato con un occhio rivolto alla tradizione della Merano città di cura e alla superba rete di passeggiate di cui è dotata: percorsi all’interno del tessuto urbano e parchi vengono riscoperti in chiave moderna e salutista da parte delle cittadine e dei cittadini di Merano e ridefiniti e riallestiti in collaborazione con medici ed esperti.
Kathrin Dorigo e Magdalene Schmidt, coordinatrici del progetto Muoviti a Merano


Dal punto di vista botanico


I bellissimi scorci paesaggistici lungo il Passirio e il Küchelberg con il loro imponente patrimonio arboreo, sono parte della rete di passeggiate, che sono state pianificate con lungimiranza e realizzate con grande impegno nel corso dello sviluppo di Merano come città di cura. Prendiamo ad esempio la Passeggiata Gilf: è sorprendente che una tale abbondanza di vegetazione possa crescere su un terreno roccioso, un giardino botanico sotto il Monte san Zeno, caratterizzato dal gelsomino invernale a fioritura precoce, dal calicanto profumato, dalle palme di canapa, da azalee, da magnolie e da molti esemplari di alberi esotici e sempreverdi. Questo patrimonio botanico e naturalistico in pieno centro è un vero lusso per chi ama passeggiare.
Anni Schwarz, direttrice delle Giardinerie Comunali di Merano
Attività
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Muoviti a Merano: Lezioni itineranti di Nordic Walking
lunedì 20 mag
Merano
09:00 - 11:00
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Questa tipologia di camminata con i bastoncini coinvolge l´attività di tutto il corpo, allenando la muscolatura degli arti inferiori e superiori.
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Muoviti a Merano: ballo all´aperto
martedì 21 mag
Merano
09:00 - 10:30
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Evento in lingua tedesca: Tanzen mit allen Sinnen wahrnehmen, schafft Begegnung und bringt Menschen in Bewegung. Mit Rosvita Holzknecht.
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Muoviti a Merano: Percorso tra gli alberi nel parco di Villa San Marco
martedì 21 mag
Merano
09:30 - 12:30
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Muoviti a Merano: Percorso tra gli alberi nel parco di Villa San Marco
Percorso tra gli alberi piú importanti e vecchi del parco con targhette nominative e schede informative a disposizione.
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Merano Vitae: Merano poetica
martedì 21 mag
Merano
17:00 - 20:00
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Il piccolo laboratorio di scrittura di primavera Proprio mentre la primavera si risveglia, noi risvegliamo la vostra voglia di scrivere con semplici impulsi di scrittura nei parchi di Merano! In ...
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Muoviti a Merano: Aktiv gegen Osteoporose! Im Freien
mercoledì 22 mag
Merano
09:30 - 10:30
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Muoviti a Merano: Aktiv gegen Osteoporose! Im Freien
In lingua tedesca: Die Übungen mit verschiedenen Kleingeräten, begleitet von Musik, dienen als Vorbeugung gegen Stürze und steigern die individuelle Leistungsfähigkeit.
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Muoviti a Merano: Frauenpower, Beckenbodentraining und Pilates - im Freien
mercoledì 22 mag
Merano
10:45 - 11:45
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Muoviti a Merano: Frauenpower, Beckenbodentraining und Pilates - im Freien
In lingua tedesca: Wir verbessern neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch die Bindegewebsstruktur unserer Problemzonen.
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Merano Vitae: Baciati dal sole
mercoledì 22 mag
Merano
13:00 - 14:00
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Merano Vitae: Baciati dal sole
Rigenerare mente e corpo salutando il sole per ritrovare l’energia che molte volte lo spazio chiuso ci ruba. Una pausa pranzo diversa che solo il mite clima di Merano può offrire, godendosi i caldi ...
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Muoviti a Merano: Dance for Health
mercoledì 22 mag
Merano
19:30 - 20:45
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Muoviti a Merano: Dance for Health
In lingua tedesca: Der Körper wird in Balance gebracht und der Energiefluss aktiviert, durch Techniker aus Touch for Health, wie Meridianmassage, Energiepunkte klopfen, Affirmationen, Meditation, ...
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Muoviti a Merano: Muoviti con Kneipp
giovedì 23 mag
Merano
17:00 - 18:30
+ altre date
Muoviti a Merano: Muoviti con Kneipp
Dimenticarsi dello stress quotidiano grazie ai benefici dell´acqua. Con Christine Sighele.
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Muoviti a Merano: Yoga all´aperto
giovedì 23 mag
Merano
18:30 - 19:30
+ altre date
Muoviti a Merano: Yoga all´aperto
In lingua tedesca: Für zartbesaitete Menschen, die sich vom Stress und dem Leistungsdruck im Alltag erdrückt fühlen und für all jene die einen Zeit-Raum zum Durchschnaufen brauchen, um wieder bei ...
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