02/04/2024 17:30 - 19:30 | + altre date

Workshop Merano Vitae: Vivere con emozione

Vivere in modo consapevole ed emotivo significa vivere in modo sano e gioioso. L'evento si svolgerà all'aperto nei parchi della città. Partecipazione gratuita.

Vivere con emozione - Come rafforzare la nostra competenza emotiva.
- Vi presento, la gioia.
- Vi presento, la tristezza.
- Vi presento, la paura.
- Vi presento, la rabbia.

I sentimenti hanno bisogno di spazio. Spesso sopprimiamo le nostre emozioni, specialmente quelle spiacevoli. Questo richiede un grosso impegno e ci costa molte energie. Quando diamo modo ai nostri sentimenti di emergere, siamo noi a trarne beneficio.
Vivere in modo consapevole ed emotivo significa vivere in modo sano e gioioso.

Astrid Fleischmann darà un'idea di come questo possa essere realizzato tramite una serie di appuntamenti tematici.

Con Astrid Fleischmann vedova Gerstl - Counsellor professionista / Allenatore SeelenSport

Partecipazione gratuita.
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