L'Alta Via di Merano
Un sentiero, mille emozioni – Camminare con vista
L'Alta Via di Merano
News La Termeavventura Naturno rimane chiusa dal 15/09 al 26/09/2025.

Alta Via di Merano presso Naturno

Escursione varia in alta montagna: scoprite i nostri suggerimenti per le tappe & i rifugi per l'Alta Via di Merano


L'Alta Via di Merano

Nel 1976 è stato istituito il Parco Naturale Gruppo di Tessa, con l'obiettivo di preservare un paesaggio montano unico nel suo stato naturale e conservarlo come area ricreativa. Si estende dal fondovalle, attraversando boschi e malghe, fino alle ripide vette rocciose e alle regioni glaciali.

Le bellezze di questa straordinaria area naturale protetta si rivelano agli escursionisti percorrendo il Sentiero d'Alta Via di Merano: con una lunghezza di oltre 90 chilometri, esso circonda la parte centrale del Gruppo di Tessa.

L'idea di questo magnifico sentiero d'alta quota fu di Helmuth Ellmenreich, presidente della Sezione di Merano del Club Alpino dell'Alto Adige dal 1962 al 1997. Grazie alla sua energia e al suo instancabile impegno, il Sentiero d'Alta Via di Merano fu inaugurato nel 1985. È diventato un legame di amicizia da maso a maso, da valle a valle, ed è oggi considerato uno dei più belli sentieri escursionistici delle Alpi.

Nel 2025 l'Alta Via di Merano festeggia il suo 40° anniversario.


Escursione lungo L'Alta Via di Merano

A quota relativamente costante, questo sentiero funge da intermediario tra il clima alpino del Gruppo di Tessa e il clima submediterraneo della valle dell'Adige. Come su una terrazza panoramica, lungo il percorso si può ammirare la Val Venosta, la conca di Merano, la val Passiria, le Alpi Sarentine, le Alpi dello Stubai e le Alpi Venoste. Quando il cielo è sereno, le Dolomiti, il Gruppo di Brenta e il Gruppo Ortles si rivelano vicini e maestosi.

L'intero percorso dell'Alta Via di Merano si estende per circa 90 km ed è suddiviso in un giro a nord e uno a sud. In questo modo, l'escursione può essere effettuata in diverse stagioni dell'anno. L'Alta Via di Merano è generalmente percorribile da fine giugno a ottobre (a seconda delle nevicate). La parte sud e quella est sono di solito prive di neve per tutto l'anno e sono ideali per escursioni giornaliere. Inoltre, il percorso può essere suddiviso in diverse tappe giornaliere.


Giro del Parco Naturale Gruppo di Tessa lungo l'Alta Via di Merano

Per completare l'intero giro della Gruppo di Tesssa lungo l'Alta Via di Merano, è consigliabile pianificare circa 5-7 giorni. I singoli punti di partenza per un'escursione lungo l'Alta Via di Merano possono essere raggiunti con autobus di linea, vari servizi navetta, taxi o automobile, oppure tramite diverse strutture di risalita (funivie, seggiovie...). Un consiglio: Provate a percorrere l'Alta Via di Merano in senso contrario, vivrete un'esperienza affascinante e unica.

L'intera Alta Via di Merano è segnata in modo continuo con il numero 24, con il classico colore rosso/bianco. Tutti i tratti esposti del sentiero sono dotati di ringhiere, scale, gradini o corde d'acciaio. Sebbene i vari tratti del percorso siano ben forniti di punti di ristoro, è importante ricordare che ci si trova in montagna, in parte in alta montagna. Pertanto, un equipaggiamento adeguato all’escursionismo, scarpe da trekking appropriate, protezione dal vento e una buona condizione fisica sono requisiti minimi per percorrere questo straordinario sentiero alpino! Inoltre, è fondamentale procurarsi delle mappe aggiornate prima di partire. Diverse mappe escursionistiche del Parco Naturale Gruppo di Tessa e dell'Alta Via di Merano, nonché un elenco dei punti di ristoro lungo il percorso, sono disponibili presso l'ufficio turistico di Naturno.

Si prega di tenere presente che per pernottare nei rifugi lungo il percorso è importante verificare gli orari di apertura e la disponibilità limitata di posti letto, motivo per cui è vivamente consigliato effettuare una prenotazione telefonica. In alcune tappe giornaliere ci sono anche diverse opzioni per il pernottamento, consentendo di prolungare o accorciare una tappa a seconda delle preferenze. Informatevi sempre presso i gestori dei rifugi e gli ospitanti sullo stato del sentiero e sulla tappa successiva. Ideale per chi cerca percorsi meno affollati, l'Alta Via Val Venosta rappresenta una valida alternativa all'Alta Via di Merano per escursioni di più giorni.


L'Alta Via di Merano in sintesi

 Lunghezza del percoso  circa 90 km
 Punti di partenza  Unterstell, Giggelberg, Monte Santa Caterina, Val di Fosse, Hochmuth, Ulfas, Velloi, Christl, Matatz
 Tempo totale di cammino  5 - 8 giorni
 Dislivello totale  5.100 m
 Periodo consigliato  da fine giugno a ottobre (a seconda delle condizioni meteo)

La funivia Unterstell e la piattaforma panoramica a Naturno
Punti di accesso all'Alta Via di Merano

Ci sono diversi modi per raggiungere l'Alta Via di Merano.

Naturno Funivia Unterstell
Rablà Funivia Texelbahn
Lagundo Cestovia Malga Leiter
Tirolo Funivia Alta Muta
San Leonardo Matatz (in auto)
Plan Autobus
Monte San Caterina Autobus

Alta Via di Merano
Di rifugio in rifugio nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
Tappe dell'Alta Via di Merano
Escursione circolare sull'Alta Via di Merano aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via, Escursioni multi-tappa, Sentiero chiuso
Escursione circolare sull'Alta Via di Merano

L’Alta Via di Merano è una piacevole escursione tra i rifugi nel Parco naturale Gruppo di Tessa. Circa 100 km di sentiero possono essere percorsi in 5/8 tappe da un giorno.

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Alta Via di Merano Alta Muta/Hochmuth - Giggelberg aperto
Escursioni, Alta Via, Escursioni multi-tappa
Alta Via di Merano Alta Muta/Hochmuth - Giggelberg
Un'esperienza unica sul Sentiero di Alta Montagna di Merano Questo tratto panoramico collega la stazione a monte della funivia Hochmuth a Giggelberg, ...
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Possibile tappa Alta Via di Merano 3: Da Monte S. Caterina al Maso Gelato aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Possibile tappa Alta Via di Merano 3: Da Monte S. Caterina al Maso Gelato
Dopo il maso Montferthof, c'è una deviazione da Sellboden via maso Tumlhof e lungo la strada per la Val di Fosse, che richiede 1,5 ore in più.
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Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 4: Dal Maso Gelato a Plan aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 4: Dal Maso Gelato a Plan
Strada forestale, vecchia strada militare con pendenza regolare (facile percorso), area ad alta quota (possibili nevai) Il passaggio della forcella ...
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Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 5: Da Plan a Montaccio aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 5: Da Plan a Montaccio
Da Plan, e dopo aver attraversato tre ponticelli, il sentiero n. 24 ci porta alla palestra di roccia “Bergkristall”. Proseguendo per il sentiero ...
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Tappa Alta Via di Merano 6: da Matatz alla Muta aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Tappa Alta Via di Merano 6: da Matatz alla Muta
L'Alta Via di Merano è tra i percorsi circolari più belli di tutto l'arco alpino. Lungo il suo corso ai margini del parco naturale Gruppo di Tessa ...
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Gastronomia e rifugi lungo l'Alta Via Meranese a Naturno
Parcines
Trattoria Giggelberg
chiuso fino 08:00
giovedì 08:00 - 23:00
venerdì 08:00 - 23:00
sabato 08:00 - 23:00
domenica 08:00 - 23:00
lunedì 08:00 - 23:00
martedì 08:00 - 23:00
mercoledì 08:00 - 23:00
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Naturno
Pirchhof
chiuso fino 09:00
giovedì 09:00 - 18:00
venerdì 09:00 - 18:00
sabato 09:00 - 18:00
domenica 09:00 - 18:00
lunedì 09:00 - 18:00
martedì 09:00 - 18:00
mercoledì 09:00 - 18:00
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Naturno
Maso Galmein
chiuso fino 09:00
giovedì 09:00 - 19:00
venerdì 09:00 - 19:00
sabato 09:00 - 19:00
domenica 09:00 - 19:00
lunedì 09:00 - 19:00
martedì 09:00 - 19:00
mercoledì 09:00 - 19:00
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Naturno
Locanda Unterstell
chiuso fino 08:00
giovedì 08:00 - 19:00
venerdì chiuso
sabato 08:00 - 19:00
domenica 08:00 - 19:00
lunedì 08:00 - 19:00
martedì 08:00 - 19:00
mercoledì 08:00 - 19:00
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Naturns
Ristorante Linthof
chiuso fino 10:00
giovedì 10:00 - 18:00
venerdì 10:00 - 18:00
sabato chiuso
domenica 10:00 - 18:00
lunedì 10:00 - 18:00
martedì 10:00 - 18:00
mercoledì 10:00 - 18:00
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Naturno
Wald
chiuso fino 10:00
giovedì 10:00 - 17:00
venerdì chiuso
sabato 10:00 - 17:00
domenica 10:00 - 17:00
lunedì 10:00 - 17:00
martedì 10:00 - 17:00
mercoledì 10:00 - 17:00
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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 16 ore fa
Naturns  I  Naturno

🌄 Magische Momente über den Wolken✨
Wer einmal einen Sonnenaufgang in den Südtiroler Bergen erlebt hat, weiß: Das sind Augenblicke, die man nie vergisst. Wenn die ersten Sonnenstrahlen ☀️ die Gipfel in goldenes Licht tauchen, die Luft noch frisch und klar ist und die Welt für einen Moment stillzustehen scheint – dann spürt man den wahren Zauber Südtirols. 🏞️💛

Früh aufstehen lohnt sich – versprochen!😉

📍Mutspitze

📸: IDM Südtirol
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🌄 Momenti magici sopra le nuvole✨
Chi ha vissuto almeno una volta l’alba tra le montagne dell’Alto Adige, lo sa: sono attimi che non si dimenticano mai. Quando i primi raggi del sole ☀️ tingono le cime di luce dorata, l’aria è ancora fresca e frizzante, e il mondo sembra fermarsi per un istante – è lì che si percepisce la vera magia dell’Alto Adige. 🏞️💛

Alzarsi presto ne vale davvero la pena – promesso! 😉

📍Cima Mut (Mutspitze)

📸: IDM Alto Adige

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naturns_naturno naturns_naturno Ieri
naturns_naturno

🍂 Hiking in September? Absolutely!
Even now, the irrigation channels around Naturns are just perfect for a relaxed autumn hike. 🌾☀️

With mild temperatures, golden light, and the first signs of fall colors, late summer is showing its most beautiful side. 🌻🍁
Whether alone, with friends, or with family – the irrigation channels offer relaxation, stunning views, and that authentic South Tyrolean feeling. 💚

📍 Irrigation channel Algund
📸: IDM South Tyrol_Patrick Schwienbacher

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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 3 giorni fa
Naturns  I  Naturno

🏞️ Klein, charmant & sonnig – das ist Plaus! ☀️🍇
Eingebettet zwischen Apfelplantagen und Bergen ist Plaus ein echter Geheimtipp für alle, die Ruhe, Natur und das authentische Südtiroler Lebensgefühl suchen. 💚

🚴‍♀️ Perfekt zum Radfahren & Wandern
🍷 Genuss pur mit regionalen Spezialitäten
🌿 Erholung für Körper und Geist
📸 Und immer einen Fotostopp wert!

Ob als Ausgangspunkt für Abenteuer oder zum Entschleunigen – Plaus verzaubert mit seinem Charme und seiner entspannten, sonnigen Atmosphäre.🌞

👉 Warst du schon mal dort? Oder steht es noch auf deiner Bucket List?

📸: TG Naturns_Fotostudio2000

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🏞️ Piccolo, affascinante e soleggiato – questo è Plaus! ☀️🍇
Circondato da meleti e montagne, Plaus è un vero gioiello nascosto per chi cerca tranquillità, natura e l’autentico stile di vita altoatesino.💚

🚴‍♀️ Perfetto per andare in bici e fare escursioni
🍷 Puro piacere con specialità regionali
🌿 Relax totale per corpo e mente
📸 E sempre degno di uno scatto!

Che sia come punto di partenza per nuove avventure o per rallentare i ritmi – Plaus conquista con il suo fascino e la sua atmosfera rilassata e soleggiata. 🌞

👉 Ci sei già stato? O è ancora nella tua bucket list?

📸: TG Naturns_Fotostudio2000

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naturns_naturno naturns_naturno 5 giorni fa
naturns_naturno

✨Save the Date -𝟭 𝘄𝗲𝗲𝗸: Last Summer Glow – the event highlight to wrap up the summer!✨
📍 Burggräflerplatz Naturns
📅 Saturday, September 20th | from 5:00 PM

Join us to enjoy the last golden rays of summer at a very special evening in a unique atmosphere!
🎶 Live music by the Santoni Family from 6:30 PM will bring relaxed vibes and good mood
🍹 Aperitifs, delicious culinary treats & fine drinks invite you to relax and enjoy
🕯️ Cozy atmosphere under the open sky – the perfect way to end a long summer!

Come by, bring your friends, and experience the Last Summer Glow in Naturns – we look forward to seeing you!💛

📸: IDM South Tyrol_Patrick Schwienbacher

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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 6 giorni fa
Naturns  I  Naturno

Herbstzauber in Südtirol!🍂 Die Äpfel reifen und die goldenen Sonnenstrahlen lassen die Früchte in voller Pracht erstrahlen.🍏 Ein perfekter Moment, um den Herbst in seiner vollen Schönheit zu genießen – mit Blick auf die historische Prokulus Kirche in Naturns.🌞🍃

📸: TG Naturns_Frieder Blickle

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Magia d'autunno in Alto Adige!🍂 Le mele maturano e i raggi dorati del sole fanno risplendere i frutti in tutta la loro bellezza. 🍏 Un momento perfetto per godersi l'autunno nella sua pienezza – con vista sulla storica chiesetta di San Procolo a Naturno.🌞🍃

📸: TG Naturns_Frieder Blickle

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