L'Alta Via di Merano
Un sentiero, mille emozioni – Camminare con vista
L'Alta Via di Merano

Alta Via di Merano presso Naturno

Escursione varia in alta montagna: scoprite i nostri suggerimenti per le tappe & i rifugi per l'Alta Via di Merano


L'Alta Via di Merano

Nel 1976 è stato istituito il Parco Naturale Gruppo di Tessa, con l'obiettivo di preservare un paesaggio montano unico nel suo stato naturale e conservarlo come area ricreativa. Si estende dal fondovalle, attraversando boschi e malghe, fino alle ripide vette rocciose e alle regioni glaciali.

Le bellezze di questa straordinaria area naturale protetta si rivelano agli escursionisti percorrendo il Sentiero d'Alta Via di Merano: con una lunghezza di oltre 90 chilometri, esso circonda la parte centrale del Gruppo di Tessa.

L'idea di questo magnifico sentiero d'alta quota fu di Helmuth Ellmenreich, presidente della Sezione di Merano del Club Alpino dell'Alto Adige dal 1962 al 1997. Grazie alla sua energia e al suo instancabile impegno, il Sentiero d'Alta Via di Merano fu inaugurato nel 1985. È diventato un legame di amicizia da maso a maso, da valle a valle, ed è oggi considerato uno dei più belli sentieri escursionistici delle Alpi.

Nel 2025 l'Alta Via di Merano festeggia il suo 40° anniversario.


Escursione lungo L'Alta Via di Merano

A quota relativamente costante, questo sentiero funge da intermediario tra il clima alpino del Gruppo di Tessa e il clima submediterraneo della valle dell'Adige. Come su una terrazza panoramica, lungo il percorso si può ammirare la Val Venosta, la conca di Merano, la val Passiria, le Alpi Sarentine, le Alpi dello Stubai e le Alpi Venoste. Quando il cielo è sereno, le Dolomiti, il Gruppo di Brenta e il Gruppo Ortles si rivelano vicini e maestosi.

L'intero percorso dell'Alta Via di Merano si estende per circa 90 km ed è suddiviso in un giro a nord e uno a sud. In questo modo, l'escursione può essere effettuata in diverse stagioni dell'anno. L'Alta Via di Merano è generalmente percorribile da fine giugno a ottobre (a seconda delle nevicate). La parte sud e quella est sono di solito prive di neve per tutto l'anno e sono ideali per escursioni giornaliere. Inoltre, il percorso può essere suddiviso in diverse tappe giornaliere.


Giro del Parco Naturale Gruppo di Tessa lungo l'Alta Via di Merano

Per completare l'intero giro della Gruppo di Tesssa lungo l'Alta Via di Merano, è consigliabile pianificare circa 5-7 giorni. I singoli punti di partenza per un'escursione lungo l'Alta Via di Merano possono essere raggiunti con autobus di linea, vari servizi navetta, taxi o automobile, oppure tramite diverse strutture di risalita (funivie, seggiovie...). Un consiglio: Provate a percorrere l'Alta Via di Merano in senso contrario, vivrete un'esperienza affascinante e unica.

L'intera Alta Via di Merano è segnata in modo continuo con il numero 24, con il classico colore rosso/bianco. Tutti i tratti esposti del sentiero sono dotati di ringhiere, scale, gradini o corde d'acciaio. Sebbene i vari tratti del percorso siano ben forniti di punti di ristoro, è importante ricordare che ci si trova in montagna, in parte in alta montagna. Pertanto, un equipaggiamento adeguato all’escursionismo, scarpe da trekking appropriate, protezione dal vento e una buona condizione fisica sono requisiti minimi per percorrere questo straordinario sentiero alpino! Inoltre, è fondamentale procurarsi delle mappe aggiornate prima di partire. Diverse mappe escursionistiche del Parco Naturale Gruppo di Tessa e dell'Alta Via di Merano, nonché un elenco dei punti di ristoro lungo il percorso, sono disponibili presso l'ufficio turistico di Naturno.

Si prega di tenere presente che per pernottare nei rifugi lungo il percorso è importante verificare gli orari di apertura e la disponibilità limitata di posti letto, motivo per cui è vivamente consigliato effettuare una prenotazione telefonica. In alcune tappe giornaliere ci sono anche diverse opzioni per il pernottamento, consentendo di prolungare o accorciare una tappa a seconda delle preferenze. Informatevi sempre presso i gestori dei rifugi e gli ospitanti sullo stato del sentiero e sulla tappa successiva. Ideale per chi cerca percorsi meno affollati, l'Alta Via Val Venosta rappresenta una valida alternativa all'Alta Via di Merano per escursioni di più giorni.


L'Alta Via di Merano in sintesi

 Lunghezza del percoso  circa 90 km
 Punti di partenza  Unterstell, Giggelberg, Monte Santa Caterina, Val di Fosse, Hochmuth, Ulfas, Velloi, Christl, Matatz
 Tempo totale di cammino  5 - 8 giorni
 Dislivello totale  5.100 m
 Periodo consigliato  da fine giugno a ottobre (a seconda delle condizioni meteo)

La funivia Unterstell e la piattaforma panoramica a Naturno
Punti di accesso all'Alta Via di Merano

Ci sono diversi modi per raggiungere l'Alta Via di Merano.

Naturno Funivia Unterstell
Rablà Funivia Texelbahn
Lagundo Cestovia Malga Leiter
Tirolo Funivia Alta Muta
San Leonardo Matatz (in auto)
Plan Autobus
Monte San Caterina Autobus

Alta Via di Merano
Di rifugio in rifugio nel Parco Naturale Gruppo di Tessa
Tappe dell'Alta Via di Merano
Escursione circolare sull'Alta Via di Merano aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via, Escursioni multi-tappa, Sentiero chiuso
Escursione circolare sull'Alta Via di Merano

L’Alta Via di Merano è una piacevole escursione tra i rifugi nel Parco naturale Gruppo di Tessa. Circa 100 km di sentiero possono essere percorsi in 5/8 tappe da un giorno.

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Alta Via di Merano Alta Muta/Hochmuth - Giggelberg aperto
Escursioni, Alta Via, Escursioni multi-tappa
Alta Via di Merano Alta Muta/Hochmuth - Giggelberg
Un'esperienza unica sul Sentiero di Alta Montagna di Merano Questo tratto panoramico collega la stazione a monte della funivia Hochmuth a Giggelberg, ...
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Possibile tappa Alta Via di Merano 3: Da Monte S. Caterina al Maso Gelato aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Possibile tappa Alta Via di Merano 3: Da Monte S. Caterina al Maso Gelato
Dopo il maso Montferthof, c'è una deviazione da Sellboden via maso Tumlhof e lungo la strada per la Val di Fosse, che richiede 1,5 ore in più.
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Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 4: Dal Maso Gelato a Plan aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 4: Dal Maso Gelato a Plan
Strada forestale, vecchia strada militare con pendenza regolare (facile percorso), area ad alta quota (possibili nevai) Il passaggio della forcella ...
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Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 5: Da Plan a Montaccio aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Alta Via di Merano - proposta della tappa n. 5: Da Plan a Montaccio
Da Plan, e dopo aver attraversato tre ponticelli, il sentiero n. 24 ci porta alla palestra di roccia “Bergkristall”. Proseguendo per il sentiero ...
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Tappa Alta Via di Merano 6: da Matatz alla Muta aperto
Escursioni, tutte escursioni, Alta Via
Tappa Alta Via di Merano 6: da Matatz alla Muta
L'Alta Via di Merano è tra i percorsi circolari più belli di tutto l'arco alpino. Lungo il suo corso ai margini del parco naturale Gruppo di Tessa ...
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Gastronomia e rifugi lungo l'Alta Via Meranese a Naturno
Parcines
Trattoria Giggelberg
aperto fino 23:00
martedì 08:00 - 23:00
mercoledì 08:00 - 23:00
giovedì 08:00 - 23:00
venerdì 08:00 - 23:00
sabato 08:00 - 23:00
domenica 08:00 - 23:00
lunedì 08:00 - 23:00
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Naturno
Pirchhof
chiuso fino 09:00
martedì 09:00 - 18:00
mercoledì 09:00 - 18:00
giovedì 09:00 - 18:00
venerdì 09:00 - 18:00
sabato 09:00 - 18:00
domenica 09:00 - 18:00
lunedì 09:00 - 18:00
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Naturno
Maso Galmein
chiuso fino 09:00
martedì 09:00 - 19:00
mercoledì 09:00 - 19:00
giovedì 09:00 - 19:00
venerdì 09:00 - 19:00
sabato 09:00 - 19:00
domenica 09:00 - 19:00
lunedì 09:00 - 19:00
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Naturno
Locanda Unterstell
aperto fino 19:00
martedì 08:00 - 19:00
mercoledì 08:00 - 19:00
giovedì 08:00 - 19:00
venerdì chiuso
sabato 08:00 - 19:00
domenica 08:00 - 19:00
lunedì 08:00 - 19:00
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Naturns
Ristorante Linthof
chiuso fino 10:00
martedì 10:00 - 18:00
mercoledì 10:00 - 18:00
giovedì 10:00 - 18:00
venerdì 10:00 - 18:00
sabato chiuso
domenica 10:00 - 18:00
lunedì 10:00 - 18:00
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Naturno
Wald
chiuso fino 10:00
martedì 10:00 - 17:00
mercoledì 10:00 - 17:00
giovedì 10:00 - 17:00
venerdì chiuso
sabato 10:00 - 17:00
domenica 10:00 - 17:00
lunedì 10:00 - 17:00
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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno Ieri
Naturns  I  Naturno

La Puglia in Tavola – Kostproben aus Apulien
Entdecke den authentischen Geschmack Süditaliens – mitten in Naturns!

Auf dem Rathausplatz in Naturns laden wir dich ein zur Verkostung und zum Verkauf typischer Spezialitäten direkt aus Apulien:
🌿 Olivenöl | 🍅 Halbgetrocknete Tomaten | Oliven | 🧀 Mozzarella | 🍞 Brot | 🥨 Taralli | 🌱 Artischocken … und vieles mehr!

Termine:
📍 08.10.2025 | 09:00 – 18:00
📍 09.10.2025 | 09:00 – 18:00
📍 10.10.2025 | 09:00 – 15:00

Komm vorbei, koste, genieße und hol dir ein Stück Apulien nach Hause!🥰

📸: TG Naturns_Tanja Gurschler

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La Puglia in Tavola – Assaggi dalla Puglia
Scopri il gusto autentico del Sud Italia – nel cuore di Naturno!

Ti invitiamo in Piazza del Municipio a Naturno per una degustazione e vendita di specialità tipiche direttamente dalla Puglia:
🌿 Olio d’oliva | 🍅 Pomodori semi-secchi | Olive | 🧀 Mozzarella | 🍞 Pane | 🥨 Taralli | 🌱 Carciofi … e molto altro ancora!

Date:
📍 08.10.2025 | 09:00 – 18:00
📍 09.10.2025 | 09:00 – 18:00
📍 10.10.2025 | 09:00 – 15:00

Vieni a trovarci, assaggia, gusta e porta a casa un pezzetto di Puglia! 🥰

📸: TG Naturns_Tanja Gurschler

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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 3 giorni fa
Naturns  I  Naturno

🌿 "Wo Reben wachsen und Kräuter heilen" – Kräuterwanderung am Naturnser Sonnenberg 🍇

Ab nächster Woche könnt ihr die Kräutervielfalt entlang der Via Vinum Venostis hautnah erleben!🥰
Begleitet uns bei einer besonderen Kräuterwanderung und entdeckt, welche heilsamen Schätze direkt am Wegrand wachsen – mitten in den sonnenverwöhnten Hängen des Naturnser Sonnenbergs. Als besonderes Highlight, wird ein köstliches Gewürzsalz hergestellt.😋

🗓️ Jeden Dienstag | 🕙 10:00 – 13:30 Uhr
📅 Bis 18. November 2025
📈 Schwierigkeitsgrad Wanderung: mittelschwer
📍 Treffpunkt: Tourismusbüro Naturns
🔔 Anmeldung erforderlich!

👉 Jetzt anmelden & mitwandern – wir freuen uns auf euch!💚
https://www.merano-suedtirol.it/de/naturns/info-events/events/veranstaltungen-in-naturns/rid-DC106899F1684BAB8F487492489A6CFE-e-wo-reben-wachsen-und-kraeuter-heilen.html

📸: TG Naturns_HerbMedia
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🌿 "Dove crescono le viti e le erbe guariscono" – Escursione alle erbe sul Monte Sole di Naturno 🍇

A partire dalla prossima settimana potrete vivere da vicino la varietà di erbe lungo la Via Vinum Venostis! 🥰 Unitevi a noi per un’escursione molto speciale e scoprite quali tesori curativi crescono ai bordi dei sentieri – nel cuore dei soleggiati pendii del Monte Sole di Naturno.🌟 Come momento clou, prepareremo insieme un delizioso sale alle erbe aromatiche! 😋

🗓️ Ogni martedì | 🕙 10:00 – 13:30
📅 Fino al 18 novembre 2025
📈 Difficoltà dell’escursione: media
📍 Punto di ritrovo: Ufficio Turistico di Naturno
🔔 Iscrizione obbligatoria!

👉 Iscrivetevi ora e venite con noi – vi aspettiamo con gioia! 💚
https://www.merano-suedtirol.it/it/naturno/informazioni-eventi/eventi/manifestazioni-a-naturno/rid-DC106899F1684BAB8F487492489A6CFE-e-wo-reben-wachsen-und-kraeuter-heilen.html

📸: TG Naturns_HerbMedia

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naturns_naturno naturns_naturno 4 giorni fa
naturns_naturno

👨‍👩‍👧‍👦 Family holidays in Naturns & Plaus – where adventure, nature & relaxation await! ☀️⛰️

Whether it’s easy stroller-friendly hikes, exciting playgrounds, family-friendly accommodations or unforgettable experiences like llama trekking and kids’ climbing at the via ferrata “Knott” – there is something for everyone, big and small!💚

👉 Start planning your next family getaway and create unforgettable memories!🥰

📸: TG Naturns_Fotostudio2000

#naturns #naturno #FamilyTravel #TravelWithKids #FamilyAdventure #SouthTyrol #Naturns #Plaus #OutdoorFamily #ExploreTogether #KidFriendlyTravel #UnforgettableMoments #LlamaTrekking #ClimbingWithKids #VisitSouthTyrol #FamilyFun

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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 4 giorni fa
Naturns  I  Naturno

🌰🍷 Törggelefest in Naturns – am 12. Oktober auf dem Rathausplatz!🍁

Freut euch auf einen genussvollen Herbsttag mit Südtiroler Spezialitäten, neuem Wein, gebratenen Kastanien und stimmungsvoller Musik!

👉 Wann? Samstag, 12. Oktober
👉 Wo? Rathausplatz Naturns
👉 Beginn 10:30 Uhr

⚠️Wichtig: Bei schlechtem Wetter entfällt die Veranstaltung!!

Kommt vorbei, feiert mit uns den goldenen Herbst und erlebt echtes Südtiroler Brauchtum im Herzen von Naturns!🧡

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🌰🍷 Festa della castagnata a Naturno – il 12 ottobre in Piazza Municipio!🍁

Godetevi una giornata autunnale all’insegna del gusto con specialità altoatesine, vino novello, castagne arrostite e musica dal vivo in un’atmosfera conviviale!

👉 Quando? Sabato, 12 ottobre
👉 Dove? Piazza Municipio, Naturno
👉 Inizio: ore 10:30

⚠️Importante: In caso di maltempo, l’evento sarà annullato!

Venite a festeggiare con noi l’autunno dorato e a vivere le autentiche tradizioni altoatesine nel cuore di Naturno!🧡

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Naturns  I  Naturno Naturns I Naturno 5 giorni fa
Naturns  I  Naturno

💦 Die Erlebnistherme Naturns ist zurück aus der Pause!😍
Perfekt für kalte Tage: Entspannen, schwimmen & saunieren – jetzt wieder mit unseren Winteröffnungszeiten:

🕒 Hallenbad:
Mo–Fr: 14:00–21:30 Uhr
Sa: 10:00–21:30 Uhr
So: 10:00–20:30 Uhr
📌 Dienstag: Ruhetag

🔥 Sauna:
Mo–Fr: 14:00–21:30 Uhr
Sa & So: 12:00–21:30 Uhr
🌸 Donnerstag: Damensauna 14:00–18:00 Uhr

👉 Jetzt Auszeit sichern und wohltuende Wärme genießen!

📸: TG Naturns_Fotostudio2000

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💦 La termeavventura di Naturno è tornata dalla pausa!😍
Perfetta per le giornate fredde: relax, nuoto e sauna – di nuovo aperta con i nostri orari invernali:

🕒 Piscina coperta
Lun–Ven: 14:00–21:30
Sab: 10:00–21:30
Dom: 10:00–20:30
📌 Martedì: giorno di riposo

🔥 Sauna
Lun–Ven: 14:00–21:30
Sab & Dom: 12:00–21:30
🌸 Giovedì: sauna per sole donne 14:00–18:00

👉 Concediti una pausa e goditi il calore rigenerante!

📸: TG Naturns_Fotostudio2000

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