Nato nel 1984 a Lagundo, Christian Zöschg si considera un semplice praticante nel suo lavoro sul corpo con persone di tutte le età. Ciò non significa che non sia guidato da principi filosofici. A volte cammina a piedi nudi, ogni tanto fa una passeggiata con i cuscinetti anteriori dei piedi, fa il bagno nel fiume Passirio anche d’ inverno ed è convinto che, in considerazione delle risorse limitate, dovremmo scegliere saggiamente come vivere.
Le piace molto camminare a piedi nudi. Perché?
La corsa a piedi nudi è un modo naturale per mettere a terra il corpo, per allenarlo e per esporsi a stimoli naturali. Per me è una sensazione di libertà quella che provo quando corro a piedi nudi su un terreno naturale. Indosso anche le scarpe: ciò che conta per me è il mix salutare, come per molte cose. La dose individuale è diversa per ogni persona.
Che cosa ottiene il lavoro corporeo nella natura che gli spazi interni non ottengono?
Tutti sentono il bisogno di uscire dopo un certo periodo di tempo trascorso al chiuso. Per citare alcuni esempi: L'ossigeno, i colori, la vista in lontananza: Tutti questi sono bisogni umani. Per la maggior parte delle persone, l'attività fisica nella natura fa molto bene. Anche in questo caso, il rapporto tra spazio chiuso e natura dipende dall'individuo.
Godo, cioè l'andatura che consiste nell'uscire con il piede anteriore per primo: Che cos'è esattamente e quali benefici apporta?
Godo è la consapevolezza che gli esseri umani sono camminatori naturali con l'avampiede. Quando saliamo le scale (in salita e in discesa) e camminiamo all'indietro, quando balliamo, quando corriamo, quando camminiamo di lato, quando camminiamo nell'acqua, quasi tutti lo facciamo. Godo è una forma di passo attraverso il nostro ambiente. Dopo un po' il corpo si sente più sciolto e rilassato. Per me è molto più bello camminare nella vita che marciare. Se voglio muovermi consapevolmente con l'andatura dell'avampiede, allora lo pratico. Altrimenti non lo faccio. Anche questa è libertà.
Cosa e come pratichi?
Non c'è niente di meglio che dedicarsi al lavoro sul corpo e sul respiro in ogni minuto libero. Sono la mia "cavia" in tutto ciò che faccio con gli altri esseri umani e mi sento privilegiata dal fatto che mi sia permesso di condividere la mia passione con altre persone e che quindi sia diventata la mia professione. Accompagno persone di tutte le età, compresi i bambini delle scuole elementari, persone con e senza malattie, compresi i malati di Parkinson e di cuore. Il motto è trovare un modo per invecchiare nel modo più sano e meno doloroso possibile.