Vinschger Höhenweg: der Fernwander- Tipp in Südtirol
Geheimtipp "Vinschger Höhenweg": Mehrtagestour in Südtirols Bergen
Vinschger Höhenweg: der Fernwander- Tipp in Südtirol
News Die Erlebnistherme Naturns bleibt vom 15.09. bis 26.09.2025 geschlossen.

Vinschger Höhenweg: der Fernwander- Tipp in Südtirol

Geheimtipp "Vinschger Höhenweg": Mehrtagestour in Südtirols Bergen

Der Vinschger Höhenweg bei Naturns gilt zwar noch als Geheimtipp unter den Mehrtageswanderern, ist aber eine schöne Alternative zum bekannten Meraner Höhenweg.


Der Vinschger Höhenweg verbindet auf einer Länge von 108 Kilometern bestehende Wege und neu angelegte Wege, die von Reinhold Messners Mountain Museum Schloss Juval bei Naturns bis zum Etschquell in Reschen im Dreiländereck Obervinschgau führen.

Der Vinschger Höhenweg führt vor Augen, wie kontrastreich die Vegetation in Südtirol auf kleinstem Raum sein kann: Während man auf dem Vinschger Höhenweg über den trockenen Sonnenberg wandert, hat man das fruchtbare Tal und den dicht bewaldeten Nörderberg mit seinen imposanten Berggipfeln wie das Ortlermassiv ständig vor Augen.
Dafür ist der Vinschger Sonnenberg einmalig im Alpenraum: Aufgrund der exponierten Lage und nur ca. 500mm Niederschlag im Jahr hat sich eine einmalige Natur-und Kulturlandschaft gebildet.
Aus diesem Grund gilt der Vinschger Höhenweg unter Liebhabern immer noch als Geheimtipp und lädt Wanderer aus Nah und Fern zu tollen Entdeckungstouren in einem der vielfältigsten Täler Südtirols ein.

Die Geschichte des Vinschger Höhenwegs

Um auf dem steppenartigen, kargen Böden überleben zu können, mussten die Bewohner früh Wege und Methoden finden, ihr Land trotzdem bewirtschaften zu können. So begannen sie bereits vor Jahrhunderten, ein ausgedehntes und engmaschiges Netz von Wasserkanälen anzulegen, die das Wasser aus hochgelegenen Bächen und Quellen ableiteten – die berühmten Waalwege waren geboren, die heute ebenfalls ein Teil des Vinschger Höhenwegs sind. Somit ist der Wanderweg nicht nur für geübte Bergwanderer ein lohnenswertes Ausflugsziel, sondern auch für all jene, die einen Eindruck von der Kulturgeschichte und vom Leben der Bergbauern bekommen möchten.

Der beste Zeitraum für eine Wanderung am Vinschger Höhenweg ist von April bis Oktober, wobei es aufgrund der exponierten Lage vor allem im Hochsommer sehr heiß werden kann! Außerdem empfiehlt es sich aufgrund der begrenzten Unterkunftsmöglichkeiten auf den Bauernhöfen den Schlafplatz bereits im Voraus zu reservieren.

 

Der Vinschger Höhenweg auf einen Blick

Weglänge  108 km
Ausgangspunkt  wahlweise Staben bei Naturns oder Reschen
Gesamte Gehzeit
 5 - 6 Tage
Höhenmeter Aufstieg
 4.600 m
Höhenmeter Abstieg
 5.600 m

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Hiking on the Sonnenberg mountain in Naturns🌄

On the trail of the sun – the Sonnenberg mountain in Naturns offers breathtaking hikes with stunning views! 🌞 Whether you want to enjoy nature, breathe in the fresh mountain air, or simply unwind, this is the perfect place to be. 🏞️

Hiking tips on the Sonnenberg mountain of Naturns:
- Hike along the Merano high mountain trail, offering spectacular panoramas😍
- A beautiful circular hike to Lindhof – a great route for both beginners and experienced hikers👨‍👩‍👧
- Mountain tour to the mountain peak "Kirchbachspitz"– for those looking for a more challenging adventure with amazing views🏔️

📸: TG Naturns_Patrick Schwienbacher

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